爱读书的百合|才能有更好的选择，学会说不巴菲特曾对比尔盖茨说过：“你要擅长说

巴菲特曾对比尔盖茨说过：“你要擅长说不，以便于做真正特别的事。 ”这个原则使比尔盖茨深受触动。
这句话的含义是：只要学会拒绝，才能将自己的时间解放出来，以便做优化的选择，做更重要的事。
决策心理学也认为：人在面临选择时，通常会采用满意原则，也就是说它并非最优的选择，但是是自己最熟悉和擅长的选择。这就牵扯出了标准问题，一个是舒适的标准，但并非最高标准，一种是最优的标准，但有可能意味着天花板。
为什么说高标准，才会促成更好的选择
在面临选择的时候，有人会做舒适区内的选择，有人则会做能力边界外的选择。做舒适区内的选择毫不费力，可以说能轻松达成，但是过几年后可能就剩下了焦灼和失控；而不断做能力边界外的选择时，当时可能比较痛苦，但过几年后完全在飞速中成长进步着。

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这就引出了一个问题：面对选择，我们该怎么办？是选择标准较低的？还是选择高标准的？
选择标准低的意味着不费力就完成了，选择标准高的就意味着痛苦和纠结，甚至是压力。不同的人选择不同，也会导致不同的结果，就像巴菲特所做的选择，他会经常对常规的安排说“不” ，因为这样他才能腾出时间和精力做更多的优化选择。

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而采铜在《如何成为一个很厉害的人》里也说过一句话：如果你想要吃到好东西，首先得有一颗好东西的心。这也就跟我们读书和学习以及成长是一样的道理，只有我们内心有渴望，有目标才会有晋升的空间，才会促成更好的选择。
要适时的学会说''不''
除了找到高的标准和对标去提升外，我们还要了解自己内心真正的渴望，在擅长的事和想做的事中间找到平衡点。
也就是说用我们有限的时间做最高效的选择，但同时也要对占自己精力和时间的低效事情上说“不” ，因为只有适当的拒绝才能拥有更好的选择。

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比如说一些不是自己分内却又十分耗费精力和时间的事，这些就要委婉去拒绝，而不要因为面子或不好意思而勉强接受。
对于我们每个人来说，学会断舍离就是在有限的时间内做优先选择，前段我有个几年不联系的朋友让我帮忙写策划稿，我就找个理由直接拒绝了。倒不是因为冷漠，而是因为我自己的稿件还写不完，每天还要熬到半夜，哪有多余的精力去做“老好人”帮对方写稿。
像这种情况不拒绝相当于浪费精力和时间。而拒绝后剩余的时间，无论是去读书、写文还是陪孩子都有相应的价值和意义。

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所以说有时候拒绝一些占用我们精力和时间，而对自身有没有什么实质性提升的事情，要果断去断舍离，而不要因为不好意思勉强自己去做事。
纵观那些经常说“不”的人，不仅没有因为拒绝而变得人脉差，反而因为拒绝之后有了更优化的选择，这其实是一种明智的选择，而学会拒绝也是我们一生要学习的必修课。
面对选择，我们需要向前一步
当我们做好选择后，最后一步就是像脸书首席运营官谢丽尔·桑德伯格在《向前一步》中建议女性要勇敢去平衡自己的职业、家庭与生活。
其实不止是女性，这是我们每个人都应该学会的技能和生存法则，也就是说当我们有了优化的选择后，有了高标准的准则，剩下的就是该向前一步，将标准和选择都转化为行动力。