这2种食物，是孩子发育的“绊脚石”，父母常给孩子吃，难怪娃不长个 _母婴亲子

许多人认为：身高代表着形象，身高决定自信，而孩子的身高是家长们最为关心的问题，无论是找对象，还是找工作， “身高问题”都被摆在十分重要的位置。
不过，让大部分家长忧心的是，孩子的身高成长情况并不符合自己的预期。那么，该怎么做才能让孩子长个呢？

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案例：邻居家夫妻俩最近大吵了一架，就因为带娃问题，把孩子长不高的原因归结到了妈妈身上；她的儿子豪豪今年都10岁了，才1米28 ，还不如7-8岁的弟弟妹妹个子高。
妈妈也很委屈，平时做饭荤菜占一大半，肉蛋奶孩子没少吃，难道就因为自己1米58的个头，孩子长不高了？于是妈妈找医生想办法。

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当医生检查完发现，豪豪的骨骺线有闭合的迹象，以后身高增长的空间也小了。当询问完的得知是家里的饮食习惯出了问题。
【这2种食物，是孩子发育的“绊脚石”，父母常给孩子吃，难怪娃不长个】原来，豪豪贪吃，整天不是炸鸡腿就是炸薯条，零食、饮料没少吃，爸爸平时也比较娇惯他，经常带他去快餐店吃东西。医生表示：这些食物吃多了对身体发育没啥好处，也损伤脾胃，想让孩子长高，以后就少吃吧！

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这2种食物，是孩子发育的“绊脚石” ，父母常给孩子吃，难怪娃不长个
1、快餐、油炸食物
豪豪的父母总认为现在生活条件好了，有什么好吃的都给孩子，只要是孩子喜欢吃的食物，也都愿意掏钱买，孩子吃的高兴就好。
殊不知，油炸食品没有营养，而且容易上火，太油腻对肠道消化吸收也不好，孩子长期吃，还会引起积食、损伤脾胃。
而且，经常吃高脂肪、高油脂的食物还会引起肥胖，导致体内生长激素分泌失衡，引起“性早熟” ，造成骨骺线过早闭合，难以长高。

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2、零食
因为零食里面有太多的香精、色素、防腐剂等各种食品添加剂，会损伤肠胃，很容易使孩子出现身体毒素堆积排不出去。
所以，孩子长时间的吃零食可能会影响孩子的营养的吸入，一旦没有了营养，孩子身体的生长发育就会变得缓慢，体质也会变差。

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孩子脾胃不好影响长高？家长注意这几点异常
1、肚子胀、食欲不好；
2、大便溏稀或是便秘；
3、脸色不红润，没有什么光泽；
4、经常积食，生病，咳嗽、发热；
5、身体瘦弱，个子长得慢；

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在孩子发育阶段用对方法了，孩子长个儿轻轻松松！
1、睡要睡饱
人体在晚上11点-凌晨2点，会分泌促进长高的生长激素。这个时间段保持熟睡状态，才能有利于生长激素的分泌。
而人进入“熟睡”状态需要一个时间过程，所以最迟在晚上10点，家长就该督促孩子睡觉了。

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2、多晒太阳、多运动
钙是骨骼发育必不可少的物质，也可以帮助身高发育。多晒太阳，可以促进人体内钙的合成，同时运动可以增强体质，有利于促进孩子身高发育！

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3、补充健脾物质，促进营养吸收
正处于生长期的孩子，身体所需的营养自然比成人需求要多。这时家长们就要合理搭配饮食，需要给孩子合理的调脾补钙。
可以尝试综合营养素【加内乐素】：把山药、山楂、鸡内金、炒麦芽、核桃肽、骨胶原蛋白、锌等营养科学调配。
【山楂】：酸酸甜甜，帮助打开孩子食欲；
【鸡内金】：养护孩子脾胃，缓解积食不适感；
【核桃肽】：被称为“脑黄金” ，含有优质谷氨酸；
【锌元素】：改善食欲不振问题，可以推动孩子生长。
【骨胶原蛋白】：小分子的钙，孩子的吸收率更高，有助骨骼发育；
数十种营养成分相互搭配，十分适合发育期的孩子们补充，口感酸甜方便携带，为孩子的成长保驾护航。