小冰娱乐|40岁蔡依林健身验收，随便一句玩笑，她用了21年去捍卫，她竟然这么拼！用实力改变你对我的评价同手同脚到“亚洲舞娘”

_本文原题：40岁蔡依林健身验收，随便一句玩笑，她用了21年去捍卫，她竟然这么拼！
最近蔡依林社交平台曝光了几组健身的照片，紧实的皮肤，线条分明的马甲线和超美的直角肩着实让很多健身的女生羡慕不已，曲线优美的身体线条，鲜亮的皮肤，仿佛18岁的少女，天后健身成果验收喽！

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蔡依林

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40岁的蔡依林演绎生涯就是像是一部励志片，出道即红的她却饱受争议， 156公分娇小身材的她却有着用不完的能量。
用实力改变你对我的评价 98年歌唱比赛夺冠， 99年出道，以40万张专辑的数量斩获当年新人奖，但此时她的演唱却颇受争议，陈珊妮和林哲说她是“十大烂歌手”之一。
遭遇专业人士一记暴击，还有吃瓜群众的恶意嘲讽， “我走在街上，别人看我，我都觉得大家在讨厌我。 ”蔡依林说。可见当时的氛围对于一个新人来说非常的糟糕。

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蔡依林
哭过、难受过、痛苦过，她还是默默拿起话筒继续唱歌，因为她是真心的热爱，面对自己喜爱的事业，怎么会这么轻易的放弃呢？就这样她凭借不断的努力，在之后的演绎生涯中她获得了越来越多的奖项和认可，她成了实至名归的最佳女歌手。
台湾金曲奖得奖11次，提名20次；新加坡金曲奖得奖5次；HITO流行音乐奖得奖28次；CCTV-MTV音乐盛典得奖3次；MusicRadio中国TOP排行榜得奖20次；KKBOX数位音乐风云榜颁奖典礼得奖18次；MY Astro至尊流行榜得奖7次；全球流行音乐金榜得奖7次；Channel[V]全球华语榜中榜得奖11次；音乐风云榜年度盛典9次；全球华语歌曲排行榜得奖16次；新城国语力颁奖礼得奖21次；其他奖项若干。2019年第30届金曲奖颁奖典礼，曾经质疑蔡依林的陈珊妮作为评审团主席再次评价蔡依林， “蔡依林的专辑全面性，包括她个人设定演绎、歌曲，对整个社会议题很有共感，照顾所有环节，评审一致认为很优秀。林忆莲专辑的词很出色，跟音乐连结很紧密，每个环节都顾到，女性能量反映在声音上，扎扎实实的美学受到大家喜欢。 ”

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陈珊妮
同手同脚到“亚洲舞娘” 蔡依林跳舞同手同脚、手脚僵硬、连舞蹈老师都差点放弃。蔡依林不服输，每天高强度狂练6小时舞蹈风雨无阻，她还特别邀请体操冠军刘璇教导她体操，来解决她欠缺的平衡感和肢体美感。多少个午夜醒来，忍受着高强运动带来的伤痛，她都忍受了下来。她把自己练成了舞蹈机器。

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