央视新闻客户端|2020高考倒计时3天一份备考指南拍了拍你→( 二 ) 但临到高考时

，适当清淡一些即可，不要在餐桌上引入过多新食物，特别是肠道容易不适及过敏体质的考生，吃家常食物，营养搭配合理最好。

文章图片

帮助孩子放松家长心情要愉快
在高考前， 家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的家庭气氛将融化孩子心中的焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。
04
?“防疫十条”助你安心答卷 ?
高考在即，国家卫健委6月24日发布2020年高考防疫关键措施10条，对人员的健康监测、异常状况的评估制度、考点体温监测等方面提供了具体指导。详情>>
05
?防暑防汛一路为你保驾护航 ?
高考从往年的6月延期到7月，多出来的这一个月给考生留出了更多准备时间，但也意味着需要面对更加炎热的天气。各地纷纷出台相关政策，做好充足准备，为考生创造舒适的考场环境。
北京： 作为第二批高考综合改革试点省份之一，北京市今年的高考首次由两天改为四天， 高温下“连续作战”对考生是不小的考验。为了方便考生，北京市教委发布公告称，要求各考点校结合实际设置校门到考场之间的雨廊，发挥防晒、防雨作用。
北京市交管部门还制定“一校一策”交通保障方案，最大限度加强警力部署。此外，高考期间， 北京市考生车辆如遇尾号限行可免于处罚。
武汉： 作为传统的“三大火炉”城市之一，武汉市今年将所有考点建成“清凉考场”，全部使用分体式空调，确保空气流通。
同时，为应对可能发生的暴雨天气，武汉市根据2020年度新版渍水风险图，在开考前对全市主要干道和考场周边的排水设施进行拉网式检查 ；对考点周边易引起渍水的在建工地、地势低洼路段、问题井盖等进行全面排查，及时处置。
重庆： 重庆市气象部门1日发布高考天气预报，考试期间全市大部分地区中到大雨，局部地区可能有暴雨天气，提醒考生和相关部门对高温、暴雨等天气及其可能导致的地质灾害做好应急预案。重庆市组织1600余辆“雷锋的士” ， 为考生提供“一对一”“点对点”免费服务，送考车上还准备了口罩、消毒液、矿泉水、防暑清凉药等物品。
深圳： 深圳交警出台十项措施为今年高考保驾护航。如在高考期间安排充足警力，做好高考道路交通安全保障工作；出动1000名铁骑，在全市重要道路、进出关及赴各考场的主要道路滚动巡逻； 发现事故、坏车等各类警情，第一时间快速处置等等。

文章图片

距离高考还有
0
3
天
扬帆起航的你们
在追梦路上乘风破浪
调整心态
鼓足勇气
轻松备战
加油
少年！
监制丨陆毅
制片人丨郑弘刘峰
策划丨关美璐
编辑丨程程隋博宇
【央视新闻客户端|2020高考倒计时3天一份备考指南拍了拍你→】视觉丨邢程

央视新闻客户端|2020高考倒计时3天 一份备考指南拍了拍你→( 二 )

央视新闻客户端|2020高考倒计时3天一份备考指南拍了拍你→( 二 )