怎么样让自己更珍惜生命,更懂得爱自己

我一直坚信"漂亮女孩子一定会珍惜自己的"。为此我已经走入了疯狂极端的地步,而且现实是她们并不会珍惜自己,所谓的美好全部都破灭了。人总是认为存在所谓的乌托邦,可是露骨的现实告诉我肉体和精神是那么肮脏的东西,无论怎样去改观,而且带着肮脏的想法看世界也没有什么错误,这是一种心理保护。不珍惜生命有什么错啊?连命都不会在乎的人也不会在乎什么,这既是堕落也是救赎。反而是那些伪装起来伤害别人的人才是最恶心的人,因为那么一点老鼠屎我把一锅汤都否定了,甚至否定了自己周围存在的一切。这样活下去有什么意义呢?