「唐艺昕」唐艺昕，产后还没见胖就瘦了，“开挂式”减肥方法曝光，太靠谱了减肥方法

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5月初的时候，唐艺昕顺利的产下一个宝宝，引起了无数人的祝福。记得好像之前不久的时候，唐艺昕就被曝光挺着大肚子和张若昀一起外出游玩，眨眼间已经升级成了妈妈，就像是童话中的故事一样，让人又甜又向往！
唐艺昕除了爱情让人羡慕之外，因为孕期感觉还没来得及胖，就已经瘦了下来的女明星式身材管理，也是大家羡慕的重点！前段时间，唐艺昕就在自己的微博发布动态称，自己孕期也一直坚持运动，最爱的是游泳，紧接着就有网友爆料称在医院遇到唐艺昕，才刚刚生产一个月，唐艺昕就已经瘦了下来！
孕期还不见胖，就迅速瘦了下来，这样彪悍的瘦身方法，简直像是开了挂一样，那么，唐艺昕是怎么瘦下来的呢？
其实，从唐艺昕晒出的照片和以前的减肥经历不难看出，唐艺昕之所以能够瘦下来，主要还是通过运动和控制饮食！而她运动方面的一个技巧，和饮食上面坚持的一个方法，绝对是瘦身效果最好的！
在运动瘦身方面，很多人喜欢运动强度大，消耗热量多的运动，而唐艺昕在选择运动的时候，却有不同的方式，往往更钟情于：运动强度大，趣味性强的运动。唐艺昕在产后，坚持的运动主要有两种：游泳和蹦床。
游泳一个小时能够消耗1000大卡的热量，蹦床一个小时能消耗800大卡的热量，绝对是最减肥的运动，再加上这两种运动非常有趣，游戏的性质可以高于运动的性质，也更容易坚持，更不觉得累，更适合懒人减肥。
在饮食上面，唐艺昕的技巧简单实用，其实就是少吃！唐艺昕曾经多次在微博上晒出自己的减肥饮食，减肥期间只吃早餐，实在饿了就用黄瓜片泡水喝，热量摄入超低，减肥速度超快。
【「唐艺昕」唐艺昕，产后还没见胖就瘦了，“开挂式”减肥方法曝光，太靠谱了】但是，这样的饮食方法，不建议大家尝试，但是大家可以变通一下，减肥中一个星期选择一天这样吃，相当于一次轻断食，又容易坚持，又能加速瘦身效果，两全其美！