『江珊』53岁江珊,暴瘦16斤美成少女,胖的原因只有一个,改正就瘦了


『江珊』53岁江珊,暴瘦16斤美成少女,胖的原因只有一个,改正就瘦了
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『江珊』53岁江珊,暴瘦16斤美成少女,胖的原因只有一个,改正就瘦了
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『江珊』53岁江珊,暴瘦16斤美成少女,胖的原因只有一个,改正就瘦了
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提到江珊 , 估计很多人都会觉得陌生 , 但是说到她的履历和作品 , 绝对能够碾压娱乐圈大半的演员 。 1991年开始出道 , 参演过《永不放弃》、《人到四十》、《猎场》等电影电视剧 , 不仅能演戏 , 还是一个出色的歌手 , 算是全才型的艺人!
除了演技出色 , 唱歌动听之外 , 江珊还是一个超有魅力的人 , 身边的追求者无数 , 包括早年时候的邓超、王志文、靳东等 , 堪称男神收割机 。 即使后来经过了两次失败的婚姻 , 现在的老公依旧是比自己小9岁的“老鲜肉” , 据说比靳东还要帅!
别人说 , “男人四十一枝花 , 女人四十豆腐渣” , 但是已经53岁的江珊 , 依旧保持着一枝花的状态 , 颜值、身材都比很多30岁左右的女人还要好 , 前年参加综艺节目《跨界歌王》 , 因为形象问题 , 还引起了很多网友的惊叹:江珊怎么从来不老?
在记者采访的时候 , 江珊说自己为了上镜更好看 , 所以减肥瘦了十五六斤 , 看上去会年轻很多 。 以53岁的年龄还能瘦下来十五六斤 , 看起来还不太难的样子 , 这样的减肥方法你一定有兴趣!
【『江珊』53岁江珊,暴瘦16斤美成少女,胖的原因只有一个,改正就瘦了】江珊称 , 自己瘦下来其实很简单 , 就是严格的控制住了嘴 , 自己其实是一个非常喜欢吃的人 , 对自己而言 , 管住嘴实在太痛苦了!
道理大家都懂 , 但是能真正管住嘴的人真的不多 , 但是 , 江珊还提到一个减肥的技巧 , 却非常靠谱!江珊在采访中称 , 自己之所以之前一段时间一直瘦不下来 , 除了因为喜欢吃之外 , 还因为自己“看不得剩饭” , 所以最后总会收尾 , 每天多吃这几口饭的原因 , 体重一直降不下去!
这种情况在我们很多减肥的小伙伴中也非常常见 , 因为觉得不能“浪费” , 所以总要吃这最后几口 , 就因为这几口饭 , 好身材随之就不见了 , 太亏了!
减肥中 , 浪费绝对是一个好习惯 , 多吃这几口饭 , 不仅会长胖 , 对身体也没有好处 , 何必呢?如果实在害怕浪费 , 不妨盛饭的时候就少盛一点啊!
如果你也是胖子 , 你是不是也有这样的习惯 , 如果有 , 说不定改正就瘦了!