宝妈帮帮帮|家长要重视，宝宝一定要开灯才敢睡觉？不一定是“怕黑”在作怪文|羊驼妈妈（本文原创

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文|羊驼妈妈（本文原创，版权归作者所有）
生活中，有些家长会发现自己家的宝宝睡觉的时候，一定要开灯才睡得着。
如果不开灯宝宝就会哭闹着不睡，或者当爸妈觉得宝宝睡着的时候，就会把宝宝房间的灯关上，但是过了没多久，就会听见宝宝房间传来大哭的声音。
那么，关于宝宝一定要开灯睡觉的情况，究竟是什么原因导致的呢？
宝宝晚上只有开灯才会睡觉，才会睡的更好，其中的一个重要原因是宝宝的安全感缺乏。安全感，从字面的意思理解，一种渴望安全、稳定的心理需求。
宝宝晚上睡觉，在黑暗的环境中，因为安全感缺乏会不自觉的产生害怕、恐惧等负面情绪，从而会对黑暗的环境产生心理和生理的抗拒。
而当在开灯的情况下，房间内被光亮所包围，这会在宝宝的心中产生一种置身于安全环境的暗示，于是，就会容易入睡。

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生活中，很多因素都会影响到宝宝的安全感，比如父母经常性的不陪在宝宝的身边，就会让宝宝产生一种被爸爸妈妈抛弃的感觉，从而导致宝宝安全感缺乏。
【宝妈帮帮帮|家长要重视，宝宝一定要开灯才敢睡觉？不一定是“怕黑”在作怪】或者宝宝看到家人跟其他孩子互动的场面，会觉得家人爱比人胜过爱自己，这样也会导致宝宝内心的不安全感。
因此，在宝宝的成长阶段，家长不仅需要对宝宝的身体进行细心的照顾，还要时时刻刻照顾到宝宝的心理、情绪、精神需求等，这样才能培养宝宝养成一个健全的人格。
宝宝缺乏安全感的常见特征
通常来说，宝宝缺乏安全感的话，通常会具有以下的特征：
喜欢发脾气当宝宝的内心缺乏安全感的时候，就会通过大声哭闹、发脾气等方式表达自己内心的不满，从而让家长可以把更多的精力放在自己的心上，以获得内心的安慰、安全。

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比如，生活中当爸爸妈妈没有充足的时间陪伴宝宝的时候，有些宝宝就会对自己的爸爸妈妈发脾气，指责他们不陪自己，这就是宝宝没有安全感的表现。
喜欢毛绒玩具曾经瑞典的心理学家做过这样的一个实验：
研究人员把一群处于幼年阶段的猴子放入饲养箱中，然后在饲养箱中放置了一个可以喂奶的“铁丝母猴” ，和一只浑身毛绒绒的“绒布母猴” 。
最后经过一个月的观察发现，这群幼年的猴子除了会在需要吃奶的时候接近“铁丝母猴” ，大部分时间会跟“绒布母猴”呆在一起。
从心理学的角度来说，这就是一种心理补偿机制，幼猴因需温暖和爱，就会花费更多的时间跟“绒布母猴”呆在一起。
而对于宝宝来说，因内心缺乏安全感，为了弥补这种不足，就会喜欢浑身温暖毛绒的毛绒玩具，以求获得温暖。

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喜欢过度依赖父母当宝宝缺乏安全感的时候，就会非常的喜欢依赖父母。比如当宝宝离开父母进入一个陌生的环境、接触陌生的人的时候，因安全感缺乏，所以就很容易产生不安、恐惧，闹着找父母、不让父母离开等。
生活中，家长完全可以通过宝宝的某些表现发现宝宝是否是缺乏安全感。
宝宝缺乏安全感的常见表现
宝宝不敢在公共场合说话有些宝宝虽然与其他的小朋友相处的很好，非常的活泼开朗，但是，在遇到老师的时候，表现就会完全不同，不仅不会开口说话，而且还会表现的很紧张，像是做错了事情一样，小动作不断。