【大基数的女生在没有私教带的情况下应该怎样减肥】 一开始减脂，就跑步，动感单车，有游泳什么都比较好，全身减脂，之后瘦了点可以塑型
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泻药 其实减肥的核心就是心率 你这个体重 搏击操 瑜伽 器械组合来吧 跑步真不合适
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首先调整饮食

• 现实很残酷吗
• 为啥一个男生在同性中很受欢迎，对异性却很冷漠
• 从没有怕过父母的孩子为何会形成讨好型人格
• 没有信仰的人为啥也会做善事
• 求助，我这种啥腿形啊有没有矫正方法啊
• 有啥吃的东西是咸的而没有油
• 有没有甜甜的校园恋爱故事让我酸一下
• 请问搭叔去哪里了微信为啥一直没有更新我是他的铁粉，谢谢！
• 99年女生，没有一个真正的朋友，是不是很可悲
• 昨天在美容院办了张卡，但是并没有卡给我咋办