任嘉伦■任嘉伦，从170斤瘦到118斤，减肥方法曝光，网友：我决定胖着
文章图片
文章图片
在娱乐圈中 ， 除了一些喜剧演员 ， 其他的演员无论男女 ， 对于颜值和身材都有严格的要求 ， 如果你身材不好 ， 根本就不会有出道的机会！
之前 ， 任嘉伦就曾经在节目上爆料称 ， 自己其实是歌手出道 ， 机缘巧合之下才接触到了拍戏 ， 在自己做歌手的时候 ， 因为比较胖 ， 很长一段时间都处于没路可走的地步 ， 即使自己每天都努力 ， 还是没有机会！
【任嘉伦■任嘉伦，从170斤瘦到118斤，减肥方法曝光，网友：我决定胖着】后来 ， 减肥成功 ， 从170斤瘦到了145斤 ， 才慢慢的开始有了好转 ， 在拍摄《大唐荣耀》的时候 。 更是从145斤 ， 又瘦到了118斤 ， 整个人才有了纤细、苗条的样子 ， 演艺的视野才慢慢越来越好了！
先从170斤 ， 瘦到了145斤 ， 又从145斤 ， 瘦到了118斤 ， 总计减重52斤 ， 绝对是大变活人的感觉！所以 ， 任嘉伦是怎么瘦下来的呢？
按照任嘉伦在采访中说 ， 自己瘦下来的方法其实很简单 ， 主要是少吃 ， 最早时间减肥 ， 一道菜能吃两天 ， 下一碗面吃两顿饭 ， 《大唐荣耀》期间减肥 ， 控制了饮食 ， 每天还会运动 ， 主要是打篮球和乒乓球 ， 体重又开始一点点降下去 。
再看看现在的任嘉伦 ， 长相清秀、颜值保障 ， 小细腿和以前完全是判若两人 ， 但是网友却说：这样减肥太难了 ， 我还是胖着吧！