【郑希怡】乘风破浪的郑希怡又A又飒，自曝减肥新法惊呆众人：半年瘦40斤( 二 ) 电视剧|姐姐

▲电影《冲锋陷阵》，这是她第一次演电影，也是第一次当女主角，还和郭富城、陈奕迅合作，导演是著名的林超贤。
▲《无懈可击之美女如云》（2010）， “突破自我，步步为营” ，饰演一个精明势力不会吃亏的女人。
▲《溏心风暴3》（2017）
▲电视剧《再见王沥川》（2018），饰演一个很优秀很要强又爱而不得的角色。
▲电视剧《法证先锋4》（2020），在这时，已经属于“老戏骨”行列了。
除了影视作品她在更早前怎么厉害的？
参加香港新秀歌唱大赛1999年那一届，一路过关斩将的杀入了决赛，被英皇老板相中后签为旗下歌手，因此退出了总决赛。
那是个见证了香港娱乐圈一众大神出道现场的比赛。梅艳芳、张学友、黎明、陈奕迅、杨千嬅、郑伊健、李克勤当年都参加过。
▲英皇旗下，我们知道有很多厉害的人物，郑希怡也不例外。
▲出道就在陈冠希《越来越爱你》MV中担当女主角。就连陈冠希，与气场强大的唱跳女王同台劲舞，竟然也多了几分乖巧。
▲2008年参与演唱《北京欢迎你》，要知道，能在那个MV中露脸的明星，不是人气高涨就是实力雄厚。

她的坎坷和重生？
2012年参加好友应采儿生日聚会，不慎坠楼，被树枝刺穿肺部，昏迷两天才醒来。
鬼门关走过一遭，知道什么才是自己想要的，回归生活，与爱人亲人享受生活。
产后也与常人一般，怀孕后也胖了很多。后来决定要减肥于是开始锻炼，每天坚持练习一个小时的泰拳，坚持了半年左右，成功甩掉了40斤的脂肪！
这位39岁的大姐姐，除了打泰拳外，一年四季都有在健身，已经成为习惯，这是她保持好身材的秘籍哟！
| 5个HIIT燃脂动作：
▲原地高抬腿：20秒， 3-5组。
▲深蹲跳：10次， 3-5组。
▲开合跳：20秒， 3-5组。
▲箭步蹲：每侧10次， 3-5组。
▲平板开合：20秒， 3-5组。以上动作，可以一组整套做下来，做个3-5遍。
坚持下来，你也能成为又A又炫酷女王！
-End-