因种类而异不过一般至少需要三级
■网友的回复
以胰岛素（一级结构）为例呢？

• 补充足量的维生素和蛋白质而不吃饭的减肥方法健康么
• 最近嘴唇发麻有涩涩的感觉
• 蛋白质不供能，但只吃一个月蛋白质不会饿死。
• 瘦腿，瘦臀慢跑有用么
• 健身练肌肉的吃啥补充蛋白质合适
• 装修被破坏了承重墙的结构，可以怎么样向装修公司索赔呢
• 女生留学去国外，本科工民建，学结构工程好，还是土木工程好
• 孩子开始学写字习惯左手要矫正他吗?
• 141平米，10万硬装预算，简单实用为基本诉求，房间结构是不是有改动的必要如有要咋改
• 增肌期和减脂期，哪个阶段应该搭配更高比例（或更多量）的蛋白质还是都一样没有区别