萌家妈咪|该哭还是该笑，听说孕吐是胎儿发育好的象征？事实却是这样图文均为作者原创

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撰稿：镜子|插画：kit|审核：静好
好多孕妇在怀孕后都出现了不同程度的孕吐反应，当然，这是一种极其正常的早孕反应，虽然和每一个孕妈的体质有关，可事实上，也关系到孕妈腹中胎儿的发育水平。相当多的资料显示，孕吐越厉害，胎儿发育得就越好。这是真的吗？

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【萌家妈咪|该哭还是该笑，听说孕吐是胎儿发育好的象征？事实却是这样】一颗胚胎需要快速的适应子宫这个生存环境，才能安全的居住下来，并逐渐长大。可这个适应的过程，却因人而异。有的胚胎能够轻松的在妈妈的腹中安居下来。而有些胚胎则大费周折，甚至惹的孕妈头痛、呕吐，甚至出现更严重的其他孕期反应。可孕妈会因为这个原因而终止自己的妊娠吗？
当然不会，孕妈们通过不断的呕吐将食物中富含的有毒物质，可能给胎儿造成伤害的物质成分统统排出体外，进而协助了胎儿让它免受任何可能导致畸形的化学物质的侵害。于是小小的胚胎，在妈妈的保护和坚忍下，变得更加的勇敢，这等于是孕妈给胎儿准备了一个毫无后顾之忧的环境，为胎儿面对生命变得更加的充满信心，最终等待到出生，与妈妈见面的那一刻。

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由此可见，并不是说孕吐越严重，胎儿发育的越好，而是孕吐越严重，越能说明亲子关系协作的越密切，我们的胎儿发育的过程越努力，越有战斗力，胎儿的生命力越顽强。
可有的孕妈实在无力应对自己的孕吐反应了，真心难受，真心是啥也吃不下去啊。这样长期下去，真担心孕妈身体健康受到影响，胎儿也会因为营养供应不足而发生危险。
看来，中国讲究阴阳之道是真理，一切看起来的优势都有劣势的一面，一切事物都可能是双刃剑。可这也难道不到人类，正所谓上有政策，下有对策。有孕产科的医生给出了一些建议：

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1.良好的心态和放松的心情。
当我们孕吐严重时，孕妇首先要放松心情，完全接纳这种孕期反应，切不可抱怨，甚至暴怒发脾气，这可能会让你的孕吐反应更加的严重。反之则会让自己的孕吐加以改善，至少不会越吐越来劲。
2.少食多餐
对于一个有着孕吐反应的孕妈来说，少食多餐是个不二的选择。趁着呕吐的感觉没出现，抓紧时间多吃点东西，就算再吐出来也不怕，因为食物中的营养我们已经吸收了，或许说至少吸收了一些。而这些积少成多的营养，不但对宝妈的身体健康有帮助，更是对胎儿最好的供给。

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3.多喝水
频繁的喝水，对于身体也是一种帮助，液体中也含有某些成分的营养，这些营养对于母体自身，那对胎儿的营养所需都是大有好处的，所以，不要忽略了多喝水这件事。

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4.坚持每天称一称体重
孕吐妈妈坚持每天称重的好处在于，一旦发现自己的体重发生了大幅度的变化，说明我们的体内一定是产生了对胎儿有危害的因素，这时候，别犹豫，立即就医获得医生的帮助。了解了这些后，相信孕吐孕妈的日子会变得好多些。
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