养生大家|学会这4招调理，让你肌肤比灯泡还亮！，肌肤初老变暗沉很多人都以为肌肤开始衰老是从25岁开始

很多人都以为肌肤开始衰老是从25岁开始，结果真等到25岁才开始抗衰，就太迟了。事实上，二十出头的时候，就应该全方位开始护肤了，这样才能避免肌肤出现暗沉、斑点、细纹等等，防患于未然，比起修护肌肤更加容易呢。

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1、美白精华提亮肌肤

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一说到美白问题，我觉得功效更好的单品应该是精华类产品，毕竟精华号称是护肤品的重量级，效果当然也更明显。使用按压的手法，利用手掌的温度，轻轻捂在脸颊上稍稍停片刻，可以帮助精华成分更好地吸收。
2、初老肌避免光老化

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皮肤衰老，除去内因自然衰老，大部分的外因源自日晒的紫外线，紫外线除了会引起斑点和皱纹，光老化更深层的危害在于破坏真皮层的胶原蛋白、胶原纤维和透明质酸等成分及结构，加速肌肤的衰老。想要维持少女肌的话，一年365天都不能忽视防晒这件事情，选对一款防晒产品更是重中之重
3、给肌肤喝饱水畅通循环

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这里说的补水不仅要从肌肤表面做到补水保湿，也要做好内调，做到每天喝充足的水，促进身体的新陈代谢，达到内外都满水状态。肌肤水分充盈，才能让肌肤循环畅通，排出肌肤废弃物质，让皮肤透亮起来。
4、给肌肤去角质焕新肌肤

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25+的姑娘皮肤新陈代谢会变慢，老废角质没法自己排出，是需要借助外力的。没有去除角质的肌肤，看起来会灰蒙蒙的，皮肤能不粗糙、暗沉吗？
【养生大家|学会这4招调理，让你肌肤比灯泡还亮！，肌肤初老变暗沉】小编碎碎念：相信很多女生都是“甜食控” ，高兴了吃点甜点庆祝一下，不开心了吃点甜食安抚一下。但是甜食里的糖分不但会让人长胖，而且容易加速肌肤老化哟，妹子们是时候控制一下自己的嘴巴了。