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在实际的生活中 ， 要做到这四个步骤并不容易 。 因为人是感情的动物 ， 容易在情绪的裹挟下 ， 使思考和解决问题的能力大打折扣 ， 这也是人们常常感到生活艰难的重要原因 。
【辣妈育儿经验分享|如何应对育儿理念差异导致的冲突】所以 ， 如果在思考原因和寻找共同点的部分遇到困难 ， 或者对于如何了解孩子感到无力 ， 也可以找值得信任的朋友或专业的心理咨询师聊聊 ， 适时寻求帮助也是一项重要的心理能力 。

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