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2.保证孩子的生活作息
想让孩子的身体健康 ， 孩子的睡眠是非常重要的 ， 直接影响了孩子的身体发育 ， 所以想要孩子有一个良好的身体 ， 就一定要培养孩子规律的生活作息 ， 这样孩子才能有足够的精力去应对白天事情 。
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