嘟嘟育儿坊|早知道早好，孩子活泼好动精力不集中？关于孩子专注力的3个问题( 二 ) 导语昨天在开心幼儿园的家长群中

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这种说法既正确又不正确。
说正确的话，确实是在一定意义上，专注力的强弱可以用坚持的时间来代替。
比如我们经常说的，一个孩子专注力强，就能够在学习上投入大量的精力，很自然就能坚持很长时间了。而一个专注力比较差的孩子，经常会被周围的声响或者人所打扰，学习一下就要抬头看看外面，坚持的时间自然就很短了。
从这个意义上讲，专注力却是可以用时间来衡量。
说不正确的话，从孩子生长发育的角度来说，在一件事情上坚持的时间不长，并不一定意味着他们的专注力不行。
绝大多数的孩子，都喜欢新鲜的事物，而他们的注意力呢，也会不断的被更加新的事物所吸引。这其实是孩子与生俱来的一种能力，这种能力呢，能保证他们对认识世界的好奇心，也能够保证他们有着更强的学习欲望。

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如果我们一直只给孩子接触同样一件事物，时间一长，他们就会失去兴趣，也就不再注意这件事物了。从心理学上讲，这叫做“习惯化” 。而如果爸爸妈妈再给孩子提供另外事物的话，他们的注意力就又会被吸引过来。
所以，单纯的用持续时间来衡量孩子的专注力强弱，其实并不科学。
如何培养孩子的专注力？
说到这里，想必很多爸爸妈妈们就要说了，那么我们该如何去培养孩子的专注力，让他们能够在学习和生活上，有更多的收获呢？
开心爸爸在这里给大家几个建议：
给孩子创造无干扰的环境
众所周知，专注力是一个稀缺的资源，不光对成年人是这样，对孩子来说也是这样。所谓的稀缺，是因为人类本身就有着偷懒的属性，在坚持和休息之间，绝大多数的人都会选择休息。

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这也是为什么古往今来，成功的人那么少的原因。
在《最重要的事只有一件》中，有一个比较出名的“三英尺定律” 。说的就是，在自己三英尺的范围内，尽量少放东西，这样才能逼迫着我们把更多的精力放在应该放的地方。对于孩子来说，也是这样。
想要让他们有一个更好的专注力，最好是给他们创造出一个无干扰的环境。当然开心爸爸这里说的无干扰，有外界噪声的干扰，也有来自爸爸妈妈殷勤问候的干扰。没有了这些干扰，孩子才能更加心无旁骛，才能变得更加专注一些。
给孩子更加强健的身体
其次就是强健的身体了，这一点其实很多爸爸妈妈们都忽略了。
【嘟嘟育儿坊|早知道早好，孩子活泼好动精力不集中？关于孩子专注力的3个问题】对于孩子来说，强健的身体是很多习惯培养的前提。保证了充足的睡眠，大脑得到了足够的休息，才能有更多的精力放在学习上；保证了充足的体育锻炼，孩子的毅力才会更加强一些，不会刚学习一会就累得不行了；保证了足够的营养，孩子才不会在学习的时候，因为身体能量不足而产生的分心，注意力不集中的情况。

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不管是做什么事情，强健的身体都是一个最基本的前提。
所以，爸爸妈妈们如果想培养孩子的专注力，不妨让他们多锻炼一下，既能够强健身体，还能够客观上增加专注学习的时间。一举两得。
给孩子科学的训练
最后就是给孩子科学的训练了。当然市面上各种各样打着“训练孩子专注力”的书籍，或者物品很多，但真正有用的，真正能对孩子专注力起作用的却很少。