跑步|55岁退休在家一年多，每天感觉就是混吃等死，该怎么办？退休|饮食

说明你太空虚了

培养一个爱好吧！
你可以考虑跑步、钓鱼，写头条，旅游、研究饮食。
病从口入，认真研究饮食。
已经55岁了，胃口啊，肠胃消化系统啊，都已经不是那么的强大了，
这个时候静下心来好好研究一下，
根据自己的身体情况给自己编制菜谱，再根据身体的反应状况改进菜谱，
把它当成一门学问来做，
这样会让你感觉很充实，很忙碌。
再配合做一下自媒体，
拍一些视频，写一些文章，
发在头条来赚取一些收益，还可以让你心情感觉分外的愉快。
可以去旅游，去新疆住上一个月，按照新疆人的饮食习惯，尝尝他们的羊肉，
去新疆的茶馆喝茶，一边喝茶，一边聊天，一边做视频直播，
玩又玩高兴了，没准还能挣俩钱呢，多好的事啊！
还可以去东北，冬天去租上一套房子，感受一下零下40度有多刺激，
但是，还是要注意安全哈，别到时候把自己冻伤了，冻坏了。
去跑步，这是一个非常好的主意，跑步可以治疗多种疾病。身上的湿气重，便秘，肠胃消化不好，都可以通过跑步得到很大的改善。
【跑步|55岁退休在家一年多，每天感觉就是混吃等死，该怎么办？】可以去钓鱼，钓鱼是消磨时间最好的方式。钓鱼在户外，空气也好，对身体也有好处。
这么多的好事，都等着你去做呢，
干嘛非要混吃等死的？
培养爱好，让自己变得更有情趣，
这才是热爱生活的表现，
这样你才能真正的爱生活。