乐喜力丝|这些“坏习惯”你占了几个？，不到30早早秃了我国脱发人群目前有约2.5亿

我国脱发人群目前有约2.5亿，平均每6个人中就有一个脱发，脱发如今已经成为很多人的烦恼。特别是当代年轻人，还30不到正是风华正茂的年纪，就开始自我调侃为“秃头青年”、“秃头少女” ，每天活在“要秃了”的恐惧之下。
【乐喜力丝|这些“坏习惯”你占了几个？，不到30早早秃了】不少人怨天尤人，说脱发和遗传有关，自己家传的秃头有什么办法。其实遗传因素只是引起脱发的一个因素，我们日常的洗护习惯也和脱发息息相关。

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洗头发之前不梳头
有不少短发男性是从来不梳头的，更别说洗头前梳梳头了；不讲究的女生也是头发散开就直接洗，省去了梳头清理附着在头皮上的污垢和灰尘的步骤，其实这样是非常容易打结的。最好的办法就是洗头前用梳子打湿先梳梳头，把头发理顺，也把灰尘头皮代谢物带到表面。

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洗头发的水温
很多人要么为求清爽用冷水洗头，要么为了“养生”用很热的水洗头，这都是不太正确的。我们的头皮对于温度是很敏感的，水温过高就会伤害到皮肤的保护层，而过冷的水则会让头发洗不干净，所以洗头发的水温最好控制在38度左右，既可以将油脂和灰尘洗干净，同时也不会伤害皮肤。

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头发没彻底打湿就涂洗发水
彻底冲洗头发可以冲掉一部分的灰尘油脂，热气还会使毛孔打开，头皮里的脏东西才能被洗干净。建议洗头前，先将头发彻底湿润，水温可以稍微高一点，再涂抹洗发水。

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吹头发时先吹发丝
不吹头发梳头或者湿着头发睡觉的害处我们就不多说了，还有很多人吹头发时只对着发丝吹，完全不理会头皮。其实吹头发主要是为了吹干头皮，避免着凉和潮湿环境细菌滋生，正确的做法是先将发根吹干，发丝八成干即可。
洗发水、水温、手法、护发素、吹头发……关于洗头的任何一点和头发头皮的健康都关系密切，这也要求我们在日常的洗护中注意这些细节，避开这些“坏习惯” 。
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