生活养生|身体突发性疼痛要艾灸哪些穴位
人体自带治痛穴 , 如果只是单独应用某一个治痛穴 , 有效 , 但是遇到一些突发性的疼痛时 , 可能会略选力度不够 , 效果不佳 。
这时我们只要找到与之相对的一些辅穴 , 效果会倍增10倍!
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1 , 合谷 + 太冲
功 用:二穴相配具有镇痛、镇静、镇痉 , 疏肝利胆的作用 。
体 会:合谷与太冲相配称四关穴 , 二穴均为原穴 , 前才为手阳明大肠经 , 后者为足厥阴肝经 。 五脏有疾 , 取之十二原 。 肝与胆相表里 , 太冲疏肝利胆 , 清利肝胆湿热 , 理气止痛 , 合谷调和气血 , 气调痛止 。
合谷穴可以治疗头面部的病症 , 称之为“面口合谷收” 。
合谷配合太冲穴 , 还可以调节人的情绪 。
合谷、太冲 , 合称为“四关穴” 。 合谷配太冲 , 一阴一阳 , 一气一血 , 一上一下 , 一手一足 , 重在调气调血 , 通畅经脉气血 , 对人体气机不畅 , 经脉气血不通有明显的效果 , 不通会痛 , 也会出现郁滞的情况 。
注意事项:孕妇忌用 。 要注意的是体质较差的病人 , 不宜给予较强的刺激 , 孕妇一般都不要按摩合谷穴 。 三阴交穴和合谷穴 , 具有催产下胎的作用 。 所以孕妇尽量不要去刺激这个穴位为好 。
2 , 内关 + 足三里
功 用:二穴相配具有健脾和胃 , 宽胸理气 , 降逆止呕 , 宁心安神的作用 。
体 会:内关穴为心包经的腧穴 , 又为该经之络穴 , 八脉交会穴 , 与阴维脉想通 , 宽胸理气之功为主 。 而足三里为胃经之合穴 , 合治内腑 , 疏通中焦气机 , 健脾和胃止痛 。
3 , 梁丘 + 公孙
功 用:二穴相配具有解痉止痛、健脾和胃的作用 。
体 会:粱丘为胃经的郄穴 , 郄穴是经脉之气深居之处 , 治痛作用最强 。 公孙为足太阴脾经输穴、络穴 , 又为八脉交会穴之一 , 通于冲脉 , 它的别出分支 , 入腹络于肠胃 。 所以实证的胃肠道疼痛的患者 , 取此穴更为适宜 。
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4 , 支沟穴 + 阳陵泉
功 用:二穴相配具有疏肝理气 , 清除肝胆之湿热 , 通调腑气的作用 。
按:支沟为三焦经输穴 , 可疏通三焦气机 , 通调腑气 。 阳陵泉为胆经合穴 , 又是八会之一的筋会 , 可疏肝利胆通调少阳 , 清泄肝胆湿热 , 特别对胆道疾病 , 有其特殊之功 。
5 , 外关 + 悬钟
功 用:二穴相配具有疏通三焦之郁热 , 泻肝胆之火 , 通调经络之气这作用 。
按:外关为手少阳三焦经这络穴 , 以是八会之一 , 通于阳维脉 , 有清热解毒之功 。 悬钟为足少阳胆经之输穴 , 以是八会穴之一的髓会 , 主要为清泄肝胆之郁火 , 通调肝胆之气机 , 对胆囊和胆管均有其特殊的作用 。
6 , 气海 + 三阴交
功 用:二穴相配具有通调下焦气机 , 调冲任补肾涩精的作用 。
按:气海为任脉经之输穴 , 为一身元气聚集之处 , 本穴能助全身百脉之沟通 , 凡气之所至 , 血乃通之 , 所以本穴有调气活血之功 。 三阴交乃足三阴之交会穴 , 调理肝脾肾三经气机为主 , 善治下焦湿热 , 兼以健脾补肝益肾 , 调理冲任 。
7 , 合谷 + 内庭
功 用:二穴相配具有泻胃火 , 降呕化积滞 , 理气止气止痛之功 。
按:合谷为手阳明大肠经原穴 , 具有清热利咽 , 清炎止痛的作用 。 内庭为阳明胃经荥穴 , 具有清热泻火作用 。 所以胃肠二经之热 , 本对穴有清泻之功 。 如对风火牙痛及口腔粘膜糜烂的病人 , 取本对穴 , 按揉、刮痧、艾灸 , 可起立立竿见影之效 。
8 , 中脘 + 足三里
功 用:二穴相配具有升清降浊 , 健脾和胃 , 消积导滞 , 行气止痛的作用 。
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