张歆艺|张亮搬空李湘家的冰箱，李湘减肥有成效，目测瘦10斤以上减肥方法|碳水化合物

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李湘的身材总是飘忽不定，婚前，她1米64的身高只有90来斤，那时候就算怼脸拍，还是很瘦，当年拍《快嘴李翠莲》的时候，李湘的颜值可以说是秒杀娱乐圈一大半的女明星。
不过，婚后，李湘的身材开始逐渐走样，特别是有了女儿王诗龄后，李湘呈现的就是一种幸福肥，虽然中间也有过几次瘦下来的经历，不过很快又胖回去了，这些年和王岳伦都是体重见涨。
对于李湘来说，既不走偶像路线，也不需要有演员的自觉，所以在吃货的路上越走越远，近一年时间内，她更是把自己的微博名改名“主播李湘” ，直播卖货，那少不了要推荐一些吃的东西，所以身材丝毫没有瘦下来的趋势。
《哎呀好身材》第二季偏偏看准了李湘的吃货体质，邀请两夫妻一起参加这个综艺的录制，本来李湘对自己的身材是无所谓的，但是听到医生说她再不减肥，将影响健康的时候，她也开始重视起来。
张亮搬空李湘家的冰箱，减肥计划正式开启李湘曾自曝过一个月光伙食费就要七万元，看过她家的冰箱后发现，这真的不是空穴来风，家里只吃进口水果和进口食材，燕窝、松露、鱼翅等高档食材更是摆满冰箱，每天早上会让司机去北京最大的进口超市购买。
再看看她家的饮食，大早上起来就吃烤肉，一次就吃掉四盒澳洲牛肉，光一餐就要花费两三千元。
为了让减肥计划顺利实施，王岳伦夫妇找来了好朋友张亮，张亮提着几十块钱的健身呼啦圈上门，结果拎回去好几万的食材，难怪网友说，张亮这趟来得太值了！
张亮不仅是健身达人，还是一名专业的厨房，这次为了督促夫妻俩减肥，还专门介绍了自己的私教给李湘夫妇。
当然减肥最重要的不仅仅是健身，饮食更是重中之重，看看李湘家冰箱的食材，光看，张亮就看了足足五分钟，因为里面的东西实在是太多了，有当季最新鲜的水果、还有来自世界各地进口的食材。
于是，张亮牙一咬，心一狠，搬空了李湘家的冰箱。
不过，临走前，张亮还是为他们做了一顿饭，加上王岳伦的配合，还是能吃到大肘子这样的肉。这也是夫妻俩最后的疯狂了。
然后，减肥计划正式开启！
李湘减肥颇具成效，目前已瘦10多斤李湘自己也表示，不能再吃了，因为全国人民都盯着她减肥，如果减不下来，她自己都不好意思了。
其实李湘的身材也不是特别的胖，顶多算丰满，都说上镜胖10斤，在她身上可是得到了很好的体现，镜头前看着挺胖，实际体重只有136斤，体脂率比较重，这种身材稍微运动一下，控制下饮食，瘦下来还是很快的。
从李湘9月25日发的微博来看，她减肥已经颇具成效，肉眼可见瘦了一大圈，目测有10斤以上。