儿科医生刘维民|孩子体重增长慢,小心隐形的食物过敏,7个月后每天吃一个蒸水蛋( 二 )
刚开始吃辅食时加入蔬菜水果时 , 如果孩子吃什么就拉什么说明消化不良 , 可以把这些食物的粗纤维抽出来 。 方法就是:用一个过滤网 , 蒸好的南瓜或者是红萝卜放在过滤网上 , 能过滤下来的就给孩子吃 , 过滤不了说明是粗纤维就不要可惜了 。
而蔬菜先用热水烫过之后 , 把里面的粗纤维抽出来 , 再给孩子吃 , 这样可以减少孩子消化不良的几率 。
等再过十天半个月可以试着不把粗纤维弄出来直接给孩子吃 , 慢慢的让孩子适应 。
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3、分离焦虑导致孩子夜奶频繁
就像菁妈那个同事的儿子一样 , 当6个月后加辅食了很多妈妈就开始出去上班工作了 , 这时候孩子会出现分离焦虑 , 特别是那么还是坚持母乳喂养的妈妈 , 孩子在白天看不到妈妈 , 就是有妈妈挤出来的母乳用奶瓶喝也不能缓解他的焦虑 。 晚上的时候就会拼命的喝母乳来补偿 。
菁妈自己也是深有体会 , 孩子5个月后我开始上班了 , 白天没有时间回家 , 就是挤母乳给孩子喝 。 而菁菁晚上夜奶出现骤然增加起来 , 一个晚上要喝4次甚至5次 。 不管大人还是孩子晚上基本就睡不好 , 而孩子的生长激素最主要是在晚上分泌的 , 如果孩子晚上睡不好的话 , 会直接影响孩子的生长发育 , 这个影响甚至是营养更直接 。
白天摄入营养 , 晚上利用营养来长身体 , 光白天摄入营养都晚上却不睡觉也长不好身体 。 促进生长发育的生长激素是在晚上分泌的 , 而孩子因为分离焦虑晚上喝奶而睡不好的话 , 会让孩子体重身长增长慢 。
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4、孩子出现食物过敏
不少家长认为食物过敏就一定会出现明显的腹泻或者长疹子 , 事实上有一些食物过敏是不明显的 。
菁妈之前咨询过一个孩子就是这样的:孩子一直母乳喂养 , 孩子在6个月后加米粉 , 7个月奶奶就一直蒸水蛋(蛋白和蛋黄一起)给孩子吃 , 家里自己养有鸡 , 几乎每天都吃一个鸡蛋 。
孩子自从7个月之后 , 生长发育非常慢 , 一个月长不到半斤 , 现在孩子已经10个月了 , 体重才17斤 , 孩子除了长不好 , 其他没有腹泻甚至还有一些便秘 , 也没有长疹子 。
后来我让家长停了水蛋 , 而继续母乳喂养 , 暂时不要断奶喝奶粉 。 交代妈妈自己吃东西时营养均衡一些 。 没到半个月说孩子长了快一斤 , 说明这个孩子就是隐形食物过敏导致的体重增长慢 。
建议一些容易过敏的食物 , 鸡蛋的蛋白、牛肉、海鲜类食物至少到10个月 , 甚至是一岁以后再给孩子吃 。
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5、把辅食把主食 , 奶量不足
6个月之后孩子的米糊 , 水果 , 饭都是辅食 , 而母乳或者是奶粉的主食地位是不可撼动的 。
孩子的奶量供给的营养超过一半以上 , 一天保证孩子800毫升的奶量 , 也就是一天24小时内至少喝3-4次奶 , 吃1~2次的辅食 , 这样子才是比较合理的 。
孩子娇弱的肠道对于辅食的消化能力有限 , 还是需要奶来供给营养 。
所以家长如果看到孩子喜欢吃辅食就让孩子大量吃辅食而减少奶量 , 在一岁前是不可行的 , 也是非常伤害孩子身体的 。 至少到一岁后才慢慢的减少奶量加大饭量 , 一般一岁后每天600毫升的奶量就可以了 , 其他的吃饭菜 。
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话题:你们家孩子加辅食后体重增长如何?有没有中了上面的五个误区?
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