儿科医生刘维民|赶紧纠正，1岁的宝宝是“主奶”还是“主饭”？许多宝妈都弄反了养孩子对于每个家庭来说

【儿科医生刘维民|赶紧纠正，1岁的宝宝是“主奶”还是“主饭”？许多宝妈都弄反了】养孩子对于每个家庭来说，都不是小事。宝宝的身体比较羸弱，经常会出现一些乱七八糟的问题。对于宝宝的饮食，各位家长更是要格外的注意。宝宝在1岁的时候，就可以添加辅食了。许多家长都不知道， 1岁的宝宝究竟是应该''主奶''还是该''主饭''呢？对此，许多宝妈都弄反了！还不赶紧纠正？

文章图片
首先，主奶的宝妈都觉得孩子1岁的时候，肠胃都还没有发育完善，这时候应该以喝奶为主。母乳自然是必不可少的，同时还会给孩子买一些配方奶喝，因为这样，孩子的营养就补充的比较的全面，不会存在短板。

文章图片
其次，主饭的宝妈们认为，宝宝既然已经学会吃饭了，就应该以饭菜为主。这时候，主饭派的宝妈就会停止给宝宝喂养母乳，开始给孩子吃一些成年人吃的饭菜，觉得这样孩子的营养就会比较全面。

文章图片
那么，两种方式，那种对呢？其实就小编来看，都不对！因为1岁的孩子，年龄比较特殊，光喝奶和光吃饭都不行，必须将两者结合起来！宝宝在一岁的时候，还是需要喝奶的，每天至少要补充500ml的奶类，无论是母乳还是配方乳，一定都要达到这个数。同时，我们还要给宝宝补充各种的食物，但要注意，每次补充的食物不要太多了，给宝宝添加辅食，一定要选择那些糖分和盐分少的，高蛋白质、低脂肪的绿色食物。

文章图片
给宝宝尝试不同种类的食物，才能均衡的补充能量。可以给宝宝泡一些儿童燕麦片吃，也可以喝一些儿童奶粉，补充各种的营养，对于宝宝的营养和健康也是很有帮助的。在辅食方面，我还推荐婴儿米粉， 1岁多的宝宝最适合吃婴儿米粉了。婴儿米粉不仅柔软易消化，而且营养非常全面，可以补充淀粉、矿物质、维生素以及各种营养元素，非常适合宝宝。

文章图片
随着宝宝的长大，家长可以慢慢的将辅食的比例提高，奶类的比例降低。大概到了2岁的时候，宝宝几乎就可以不用饮奶了，之后就可以以饭为主了。不过，给宝宝吃饭的时候，也一定要注意，不要去碰那些生冷、油炸食品、碳酸饮料以及海鲜烧烤，只有合理的饮食，宝宝才会更加健康快乐！

文章图片