小倪妈妈|家长是不是很后悔，孩子错误的坐姿竟然会影响身高？看完这几点文/小倪妈妈孩子在小的时候就应该养成

文/小倪妈妈
孩子在小的时候就应该养成良好的坐姿，以后在学习的时候就会有一个良好的习惯，正确的坐姿会保护孩子的视力，还有让身体能够正常的发育，不少家长都会有孩子驼背的烦恼，有的时候孩子的身高也不是很低，但是驼背就会看起来不是很精神。

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家长应该将孩子的坐姿问题重视起来，不要小看孩子的坐姿，对于孩子的上长发育会很大的影响，到了一定的年纪家长该板就得板，不能放纵孩子的坏习惯的养成，走入教育孩子的误区。

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赶紧改正！孩子的错误坐姿会影响身高，你家孩子是不是还在做
前几天我的表姐去朋友家做客，朋友家的孩子今年17岁，但是个子却遗传了父母的基因，已经达到了180cm ，但是表姐却说怎么感觉不到孩子的精气神，因为孩子总是驼着背，好像很累的样子，明明这么高的大个，却没有朝气蓬勃的样子。

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驼背会很影响孩子的外在形象，无论孩子的个头多高，只要看起来驼背，就会将整体的气质拉了下来，而且驼背还会带来身体生的疾病隐患，影响孩子的健康。

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孩子的驼背危害大
大部分孩子的驼背都会发生在学龄期的孩子，这个时候的孩子，家长没有很好的进行正确坐姿的引导，长时间的写作业就会产生疲劳，这样疲劳的时候孩子的后背就会自然的弯曲，所以就会造成了孩子的驼背习惯，驼背的危害对于孩子来说是很大的。

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1.影响外在和身高
孩子驼背在视觉上会给人一种不精神的感觉，即使个子再高，也会让人看起来缺少阳光和朝气，总是一副疲态，而且驼背造成的脊柱弯曲，会影响孩子的身高发育，尤其前方脊柱的承受力大于后方，有可能会造成前方骨骼的坏死，从而影响孩子的身高生长。

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2.影响健康状态
长期的驼背会造成胸部的肺活量减少，影响心肺功能，由于后背总是长时间的弯曲，会让头颈部的肌肉与腰间的肌肉长期处于紧张的状态，有可能会造成腰肌劳损等问题，驼背的人会比不驼背的人感到明显的痛苦。

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3.更容易近视
驼背的人长期的进行低头的资质，所以在进行书写或者看手机的时候就会比较容易近视，这样就不会有利于孩子的视力，反而会造成各种近视的疾病。

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那么应该如何预防驼背？
1.及时调整座椅的高度
家长应从小就养成给孩子的座椅提高高度，以避免孩子的驼背问题，让座椅与桌子的高度适合孩子的身高，这样就会避免孩子的身体前倾从而导致驼背的问题。

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2.养成良好的坐姿习惯
家长应该从小就培养孩子良好的坐姿习惯，注意他们的日常行为姿势，习惯一旦养成就很难改正，发现孩子的坐姿不规范的时候，家长就要及时的改正过来，正确的坐姿应该是：肘关节、膝关节处呈直角，躯干与大腿之间的夹角呈钝角。