黄油|中国菜油腻，只是中国菜显示出了他的油腻，欧美基本上就是在吃油蛋糕

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首先，中国菜油腻只是中国菜显示出了他的油腻。欧美那些玩意，基本上就是在吃油。可以很负责任的告诉各位，在欧美饮食中的各种酱料基本就都是油打出来的。一桶的酱料半桶多的大豆油。然后吃起来还觉得倍香还觉得不油腻很健康。而中国的，只要你不喝油汤，其实吃的就是菜上包裹着的一层油、水、酱油的混合物。烹饪方式：相对中国餐桌，欧美的餐桌油炸食品比重要高。味觉：欧美人对甜味可能不太敏感，或者说对高甜食品的接受能力更强。油腻可不是我们所谓的放油放多了，或者五花肉那种油腻啊。
讲真的，你就算咕咚咕咚喝油能胖多少，就算哗啦哗啦薯条能胖多少，热量是高，但是那对美国人来说是小儿科啊！真正的杀手长肉食物，是糖、奶酪和黄油啊！快餐店无论多大尺寸饮料，无限续杯；各种蛋糕甜品饮料，不齁死人不叫加糖了。万物皆可cheese芝士就是力量，你能想到的食物都能给你推出一个cheese版本的。牛排，加黄油；曲奇，加黄油；爆米花，加黄油。加加加。就这三合一，不长肉都怪了。
今天做了个蛋糕，配方:标准特一粉115克，玉米油50克，幼砂糖30克，全脂奶粉30克，纯椰子粉20克，鸡蛋5个， 170℃烤制40分钟。成品够一大一小两女性一顿早餐(另配酸奶300克) 。蛋糕吃起来完全没油感，有甜味但不重，口感偏干要配饮料才适口。同样将这些东西做成中式面条的话，油和鸡蛋超标，会很腻人。
奶粉，椰粉与糖泡成牛奶也会甜得腻人。所以，加工方式区别使中餐看差，实际摄入量不大。假期有去米国旅行，感觉生活习惯差不多。来这边的感受就是甜，腻。我是超级爱吃甜品的高糖女孩，来这边以为到了天堂，结果一口都吃不下。实在太太太甜了，甜到吃一口感觉全身的细胞都在要水喝。
看过外国室友做甜点，国内都是十几二十克糖，甚至要减半。她们的方子用量勺，中等大小那个勺约等于桶了，一小桶一小桶倒。平时吃什么都要蘸酱，酱也是齁甜，就算不甜，大家想想蛋黄酱这一类的几乎全是油，那么一大坨抹在三明治上，啧啧。香是真的香，也吃不出油味，可那就是实打实的油诶天了噜。更别说还要搁超多芝士了。再就是油炸食品，妈耶太好吃了，羡慕她们能炸出这么好的鸡嘿嘿。旋转跳跃我闭着眼，面对肥肉，我无所畏惧！总之，她们不胖，天理难容了咧。
鬼佬吃太甜了跟风去吃了一次下午茶，里面那些屌点心无一例外甜的发腻，难怪要就着浓茶或者咖啡吃，尤其是那个受人追捧的马卡龙。我甜的牙疼，平时鬼佬还爱吃什么鬼甜甜圈我我第一次吃就给我吃吐了，真的是吃一口我就全丢了。太腻了，本来就超级甜，外面还有一层糖霜。关键是我旁边的一个小正太还吃得很开心，跟他老娘说，妈妈真好谢谢妈妈。反而什么牛排之类的还真就算最健康的食物了。
【黄油|中国菜油腻，只是中国菜显示出了他的油腻，欧美基本上就是在吃油】也有很多鬼佬超级极端，顿顿蔬菜沙拉，他们的沙拉酱和我们国内常吃的那种白色的不太一样，就是简单的盐、黑胡椒、橄榄油一拌。要不就用希腊酸奶，什么鬼希腊酸奶其实就是没放糖的酸奶，贼鸡儿酸，弄点菠菜叶子，生菜，彩椒，干果啥的搅和搅和就完事儿了，贼低碳，也是你基本无法下咽的那种，不过成天吃这个的人身材都贼好。