|日本小哥11个月狂减140斤，减肥过程简直就像不停换头啊！( 三 )

腹肌出现了，

6块腹肌整齐报道了，

背部都是腱子肉，

8个月过去了，他又减掉了30多公斤，瘦成正常人水平。
从一开的140公斤，到如今77公斤，小哥只花了11个月！
体脂率也是一路从43%降到18%的健身达人水平。

而他还在刻苦训练……
穿着以前自己的衣服，简直像在穿戏服。

可能大家都发现了，小哥这减肥最厉害的地方是换头术吧…

？？？
是同一个人？
每减几斤肉，小哥的长相似乎就又变了……
简直神奇…

而自从长变了之后，如今的小哥，已经脱胎换骨成“男一号” ，
无论是阳光猛男，

还是爆肉西装，
时髦小哥，
健身达人，

小哥统统都能hold住！

小哥统统都能hold住！
小哥表示，他的改变不仅在于身体和脸，更在于思想和人生观，他会一直把健康的饮食和锻炼习惯保持下去。
【|日本小哥11个月狂减140斤，减肥过程简直就像不停换头啊！】这，就真的是很想让胖子们行动起来了！