如果孕妈在分娩的过程中出现过度紧张 ， 或者出现了大喊大叫 ， 不听从医生的指示的情况 。 这样会增加第二产程的时间 ， 孕妈受罪的同时宝宝也不安全 。
医生分担孕妈的注意力能够让孕妈将注意力集中在自己的指示上 ， 减少分娩过程中发生的危险 。

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分娩过程中除了医生分担紧张 ， 这些充足的产前准备也是孕妈的底气
生产并不是简单的自己一个人去生娃就行 ， 这些充足的产前准备也是能够减少孕妈紧张的底气 。
1)物质准备
多准备几套开口的睡衣以及纯棉的内衣裤 。 这么做的目的是为了方便穿脱和母乳喂养 ， 同时产后女性身体会排出恶露 ， 选择纯棉的内衣裤能够增加透气性 ， 保护伤口的更好恢复 。

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2)精神准备
孕妈在产前应该调整好自己的心情 ， 接受分娩知识和产前教育 ， 掌握必要的分娩时的呼吸动作 ， 正确认识临产前的表现 ， 这样能够避免产前和分娩时的惊慌 。 同时稳定的心态也是顺利分娩的保证 。
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