蒋雯丽|50岁蒋雯丽体重不过百，严格自律到可怕，活出了不一样的人生！明星|老明星

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众所周知，娱乐圈里面的明星没有一个是不注重身材的管理的，特别是女明星，一旦身材走样就会遭到广大网友的吐槽，然后以各种表情包的形式出现在我们的事视野当中。特别是最近胖起来的神仙姐姐刘亦菲，又因为肥胖引起了广大网友的热议。
50岁蒋雯丽体重不过百，严格自律到可怕，活出了不一样的人生！
因为是公众人物，所以随时随地都需要注意自己的形象，因为长胖，所以他们很注意自己的饮食之外，还很注意自己的身材。听说章子怡在减肥阶段的时候，连泡面都舍不得吃一桶，只敢吃4小口的泡面，可见，女明星为了能够保持完美的身材是多么拼命！
不管是年轻一代的人还是老一辈的人，都知道蒋雯丽算是原来级别的演员了，她演过的大多数电视剧相信很多人也都看过，现在蒋雯丽易经50岁了，但是身材依旧能够保持得很好。
很多人可能都认为蒋雯丽状态一直都是这么好的，身材也都一直在保持着的，但蒋雯丽自称自己最胖的时候有124斤，但是后来是因为要拍戏，才疯狂减肥，最后整整瘦了25斤。
虽然身高有170cm ，为什么50岁的蒋雯丽还依然能保持着在96斤左右？很多人都说，包括蒋雯丽自己都承认，年纪越大，发福的几率就越高，一旦不规律饮食，或者是不做运动，就很
年过50岁的蒋雯丽也跟大多数女性一样，年纪越大，身材也越来越难以控制，瘦的时候还很多戏来找她拍，但是随着身材的发福，剧组也很少来找她拍戏了。
随之，蒋雯丽就励志自己一定要减肥，一定要从肥胖的行列里面走出来，果不其然，蒋雯丽通过坚持运动的好习惯，现在出席活动也越来越多，就算是跟年轻貌美的女明星站在一起，也丝毫没有败给她们，却比她们更多了一种典雅、优雅、沉稳的气质！
经历过发胖的蒋雯丽说：“一个自信又自律的人，永远都是最年轻的！”所以她真的做到了自律，每天早上早起跑步半个小时，除了跑步之外，还会在里面进行仰卧起坐和深蹲。