体质健康杯|秋季皮肤过敏原因

1、秋季皮肤过敏原因
1.1、引起皮肤过敏和环境有一定的关系,长期暴露在阳光或空气污染的环境中,烟雾、灰屑、紫外光UVA和UVB,以及红外线,均会损害皮肤。
1.2、随着年龄增长,使皮肤分泌功能退化,皮肤在岁月的消磨下,会变得较薄,它的保护层功能亦随之减弱。
1.3、劣质化妆品或不当药物伤害。
1.4、生理因素,压力、精神紧张和情绪低落,都会减弱皮肤的天然抵抗力,引致它的自我修护机能亦随之减慢。
1.5、天气:面对天气的转变,肌肤亦需要额外的适应,例如在寒冷天气中,如果皮肤没有充分滋润的话,便很容易受到伤害。
2、秋季皮肤过敏吃什么
2.1、绿豆海带汤
原料:绿豆30克,水发海带50克,糯米100克,红糖适量。
做法:先将糯米和绿豆煮成粥,加入海带,再煮3分钟,加入红糖即可。
适用于:亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
2.2、薏米绿豆百合汤
原料:薏米50克,绿豆25克,鲜百合100克,白糖适量。
做法:百合去内膜,加盐轻捏,洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合,文火焖至熟烂,加糖即可。
适用于:湿疹、风疹、粉刺。
2.3、薏米赤豆汤
原料:薏仁米、赤豆各30克。

本文插图
做法:将薏仁米、赤豆加适量水煮烂,加适量糖,每日服二次,连服一个月。
适用于:湿疹、皮肤过敏性瘙痒。
3、秋季皮肤过敏不能吃什么
3.1、不能吃油腻、辛辣食物
不要让宝宝吃高油高热量的食物,也不要让宝宝吃辛辣刺激性食物,因为这些食物摄入过多会加重病情,所以,要忌口。饮食应清淡为主,多吃含脂肪酸或蛋白质的食物,以缓解过敏症状。
3.2、不吃加工食品
零食是很多宝宝都爱吃的,但部分零食中添加了一些不好的成分,如亚硫酸盐、二氧化硫等。所以,在宝宝患病期间,少让宝宝吃。如果宝宝对部分零食过敏,如香肠、蜜饯、糖果饼干,应停止食用。
3.3、不能吃光敏性蔬菜
【体质健康杯|秋季皮肤过敏原因】过敏性蔬菜包括油菜、莴笋、小白菜、菠菜、芹菜等,不适合身上出红斑、丘疹的宝宝吃,因为吃后症状会加重,并伴发恶心呕吐、腹痛腹泻等症状。