生菜|家里再穷，也要给孩子吃一次它，能补充氨基酸，个头猛长不发胖( 二 ) 氨基酸|食材

做法：
1、口蘑，生菜，蒜粒准备好。
2、口蘑清洗干净后，切成块装盘备用。
3、将生菜叶清洗一下，切成寸段，装盘，蒜粒切成蒜末。
【生菜|家里再穷，也要给孩子吃一次它，能补充氨基酸，个头猛长不发胖】4、起锅烧水，水烧开后放入口蘑焯一分钟，捞出沥干。
5、锅烧热，放入适量食用油，将蒜末放入锅中，中小火煸炒出香味，倒入口蘑大火翻炒片刻。
6、然后倒入生菜叶翻炒。
7、待生菜叶炒变色，加少许盐， 1勺蚝油调味。
8、生菜很容易熟，简单翻炒几下，即可出锅装盘。
9、这道比肉好吃的素菜，简单美味，香气浓郁，孩子说比肉还好吃。
莫愁厨路无知己，谁人不识小面姨。大家好！我是小面姨。不知不觉厨艺烹饪路上陪伴大家五年时间了！相处了日子里，一起分享美食生活知识，一起体验美食生活快乐！在此，道一声谢谢！好了，亲爱的朋友们，今天的文章就和大家分享到这里，如果您对本文有任何不同的看法，欢迎在文章底部评论处发表您的观点，我们会认真阅读您的每一条留言~
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