入秋后 ， 多吃此菜 ， 维C是苹果10倍 ， 钙是鸡蛋2倍 ， 蒸着吃最香 ， 这就是我带给大家的土豆紫薯丸子的做法 。 用这种方法做出来的紫薯丸子爽滑筋道 ， 软糯香甜 ， 好吃极了 ， 喜欢的朋友可以照着这个方法做一下 。 平吃点土豆对身体是非常好的 ， 吃一斤它 ， 相当于吃2斤苹果 ， 1斤鸡蛋 ， 才1元一斤 ， 人人吃得起 。

• 鸡爪|在家里宴客，这几个菜绝对能撑场面
• 土豆|天冷了，我家五天晚餐这样吃，粗粮蔬菜多，清爽养胃，不担心长肉
• 包菜|天冷了，吃红薯土豆不如吃它，隔三差五吃一回，增强免疫力还滋补
• 胡萝卜|秋天，南瓜韭菜靠边站，用此菜做馅饼，2块钱一斤，秋天吃特美味
• 土豆丝|真正“刮油第一菜”就是它，每天炒一盘，刮油又排毒，肠道通畅了
• 土豆|东北四大“硬菜”却被误认为是剩菜？东北人怒了：没吃过别乱说！
• 白菜|天冷，多用它和大虾炖着吃，对肠胃特别好，5毛一斤吃得起， 特香！
• 土豆|秋天，吃红薯芋头不如吃它，蛋白质是牛奶3倍，1元一斤，别错过
• 饺子|这虾一直被认错，实为国产物种，因为味道鲜美，现如今一斤卖到50
• 土豆|晚餐我只做了一菜一汤，儿子却直夸比饭店做得香，你看咋样？