美妈很帅|豆浆的这些优势,牛奶比不了,孩子喝牛奶好还是豆浆好?说真的( 二 )


美妈很帅|豆浆的这些优势,牛奶比不了,孩子喝牛奶好还是豆浆好?说真的
文章图片
不过 , 豆浆富含异黄酮 , 喝太多的话 , 有可能影响体内的激素平衡 , 再加上大豆的蛋白质分子较大 , 消化系统还没成熟的婴幼儿喝太多会增加肠胃的负担 , 所以建议1岁半内不要喝 , 1岁半后可以稍微稀释后再喝 , 3岁可以喝正常的浓度 , 而且不建议天天喝 。
参考资料:
1.日本豆乳协会
【美妈很帅|豆浆的这些优势,牛奶比不了,孩子喝牛奶好还是豆浆好?说真的】2.日本食品标准成分表(2015版)