咋使自己的消费欲望降低多读书，纸书

多读书，纸书。
为什么不建议用kindle ，
第一，如果是没有阅读习惯，想强行培养习惯，那你的kindle注定要吃灰。
第二，买kindle也是要花钱。
为什么我说多读书会有助于降低消费欲望呢，主要有两点：
第一，拿起书本也就意味着你已经放下了手机或者电脑，
而后者正消费主义和伪需求病毒扩散的源泉。
无聊的时候逛逛微博豆瓣，每一样都能让你有掏钱的冲动。
第二，读些研究分析人类特性的书，比如《影响力》等
你会发现生活中处处充满了套路，资本主义的嘴脸是那么清晰可辨，
有效降低购买时的原始冲动
■网友的回复
为什么会给我推送这个问题……
首先，学会记账，每一笔消费都要记，每天都要记！然后一个月统计一次。现在移动支付虽然有账单，也有记账app，但是你亲自手写记下来你才会去想你这笔钱是怎么花的。
其次，买东西之前问自己为什么要买它，它有没有更便宜或者性价比更高的替代品。每个人都要消费，消费是日常行为，但是你的消费要合理。什么叫合理？比如说你要买件衣服，但是家里有类似的，那你这件衣服有什么特别的让你那么想买？它的这个特点是不可替代的吗？你认为你多花一些钱去买一件类似的衣服，这钱花的值得吗？如果你回答完问题，还认为买这件衣服值得，那就去买。
第三，正确看待消费。只要你还有活着的欲望，你就有消费的欲望，因为你生活在市场经济。但是，你花钱买的不是他们宣传的生活方式，生活品质，生活情调，也不是你在广告牌上看到的精致，高贵，典雅，更不是面子，优越感和满足感，而是商品和服务，只有商品和服务，不要看它披着的那层金光闪闪的附加值。
最后，给自己找点兴趣爱好。看书，唱歌，看小说，看电视，看电影，某样乐器，某个领域。但是最好不要找那些要不断烧钱的活动，比如说，游戏，
当然，以上的回答，是基于你提问的初衷是想问怎么样控制自己不要乱花钱。
如果你提问的初衷是想问怎么能省钱，那很简单，降低你的生活水准，你想省多少就降多少。比如说买运动鞋，你可以买老爹鞋，可以买耐克阿迪，可以买李宁安踏，可以买回力飞跃，可以买市场上20块一双的不知道哪里生产的布鞋，看你想省多少。
■网友的回复
不看是最好的办法。逛街、逛淘宝、甚至外卖软件、在网上看购物分享的视频…都会刺激你的欲望，占有的欲望，和需求的欲望，也就是说:本来你没有需求，通过“看”，你产生了需求;本来没有那么“迫切”的需求，通过“看”，使可有可无的需求上位为“不得不买”的需求。
但是欲望，并不是负面的东西，正是因为因为有不断欲望，才有了不断动力。
网上经常有人说几个月不逛淘宝的，能不能实现永远不逛或者一年就上几次买完就闪——这无从得知，但是生活的情趣也会降低很多，除非你能转移到其他兴趣上，否则我思考这种“强行低欲望”的生活应该和我爷爷奶奶辈生活(辛苦一辈子，没钱，也舍不得花钱)差不多。
■网友的回复
把工资分别存入两张卡，一张可以买，一张只能存着，
■网友的回复
我现在毫无购物欲望
我也不知道为什么
快两个月没有买衣服了
化妆品也好久没更新了
饰品啥的更不用说了
我也不造为啥
出去逛街看见啥也不觉得喜欢
没有以前那种看好了的东西不买难受好几天的感觉了
我也很苦恼诶

■网友的回复
【咋使自己的消费欲望降低】 其实你要做的是对自己的生活做一个规划，学会记账很重要，这样你就知道自己的钱花在哪里，有哪些是不需要花的，而且要为自己准备紧急资金，来应付突发状况