【我想问一下我为啥会这样】 我也有这样，之前还砸坏过一只手机，也会挠头，会脸涨通红的，心扑通扑通跳。我感觉可能是平时比较压抑自己吧，我是个很内敛并且不太愿意多说话的人，比如被误会啊，被传谣言我通常只是笑笑，并不说什么，但其实心里也蛮在乎的，会砸东西啊也是想发泄，我认为不会太极端就好，发泄方式有很多种，不伤害自己不影响别人，达到舒缓情绪的目的就好了，还有就是尽量不要太过压抑吧，应该是有点心里问题的，但是不至于严重吧。我已经很久不会这样了，性子越来越慢，有压抑的事情的时候会找人倾诉，之前是从来不会跟别人多说的。

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