孕育岛|网友：求分享保持身材小诀窍，吴京老婆谢楠二胎6月时还有马甲线医生提醒大家

医生提醒大家，测量孕期腹围最好的方式是平躺，使用软尺经孕妇肚脐环绕一周。
编辑：柔山
审核：许百万
怀上宝宝后，准妈妈们都会非常期待看到，自己的肚子一点点的隆起，那时才感觉自己已经是个妈妈了。
然而孕期里出现一点风吹草动，准妈妈的心也就跟着被牵动，像肚子长得慢、肚子时大时小都让孕妈开始胡思乱想。

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【孕育岛|网友：求分享保持身材小诀窍，吴京老婆谢楠二胎6月时还有马甲线】孕几月显怀明显？
孕3月之内，胎宝宝都是很小的，肚子的变化基本也就看不出所以孕妈们有这方面疑虑的安心啦。
进入孕4月时，即怀孕的16周之后，孕妈的肚子就会发生一些变化，肉眼也是可以直观看到的，有些孕妈在这个时期就能感觉到胎动了，但不明显。

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等孕妈到了孕6月时，即怀孕的20-24周左右，肚子会十分的明显，甚至孕妈走路时都会不太方便，孕态十足。
但吴京的老婆谢楠怀二胎时，孕6月了肚子上还有马甲线，网友们纷纷留言求分享，保持好身材的小窍门。
在这个孕周里，也是胎宝宝十分活跃的一个阶段，宝宝经常会在妈妈肚子里搞小动作。
孕妈的肚子也就会跟着出现些大小的变化，这都属于正常的现象，不必担心。

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“孕肚”时大时小主要与以下因素有关
1.脂肪
肚子上的脂肪在一定程度上也是会影响孕肚大小的，脂肪多自然就会更显怀一些，但一些偏瘦的孕妈，在前几个月肚子通常都不会有明显变化。
偏瘦的孕妈可能需要到6月左右，才会看出肚子有隆起的感觉。一些喜欢运动的孕妈， 5-6个月也是显怀不明显的。

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因为经常锻炼的原因，肚子上的肉就会相对紧实一些，像吴京的老婆谢楠，孕中期左右，肚子还是不太明显。
而日常缺乏锻炼，不经常做运动的孕妈肚皮自然松一些，也会更显怀。
如果本身就有小肚子的孕妈，怀孕之后肚子就会更大了，虽然孕周数还很小，但会明显觉得原来的衣服变紧了，身体会自动加上些脂肪来保护胎宝宝。
2.羊水
胎宝宝在子宫里，好像是身处一个都是水的环境一样，其实那就是常说的羊水，肚子的大小在一定程度上与羊水量也是有联系的。
如果母体子宫内羊水量多，肚子就会显得大，反之也是同样的，因为在孕期羊水量也是会出现变化的，并且每个孕妈的羊水情况都不相同。
不同的孕周里，羊水量还是会有个正常的范围，在这个范围里，羊水量多的肚子就会看上去更明显一些。

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所以当孕妈观察到自己的肚子时而大时而小，要及时的去到医院检查一下自己的羊水量是否在正常的范围。
专家指出：正常为羊水指数是5-18cm 。
3.穿衣的视觉差
衣服经常会给大家造成视觉上的不同，像大家常说的黑色显瘦就是这个道理。孕妈肚子看起来大或者小，也与孕妈日常的穿衣有关系。
如果孕妈经常穿些宽松的衣服、裙子，肚子就不会那么的明显，但如果孕妈穿一些紧身的衣服，自然就会很显肚子了。

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