带状牙线&牙线棒：没把手和有把手的区别 ， 后者操作比较方便容易上手 ， 但面积比较小 ， 而且可能会比较浪费 。


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不过话说回来 ， 与其“弄脏了再打扫” ， 不如尽量保持卫生呢~也不是说每天要蔬菜水果为伴 ， 可以：
○ 不要吃太多油腻、不新鲜、糖分太高的食物；
○ 少吃零食、少喝饮料；
○ 饭后用漱口水漱漱口；
○ 一定要喝点什么的话 ， 可以自己泡茶（就正常的茶就行 ， 不用什么清肠茶减肥茶） 。
排除口腔内病变
如果觉得自己刷牙没啥问题 ， 也不抽烟喝酒但还口臭的话 ， 可以去看牙医检查一下口腔 ， 是否有牙齿或者牙龈的病变 ， 比如龋齿、牙龈炎、口腔黏膜疾病等等 。


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其他疾病
口腔科查完没啥问题 ， 那就耳鼻喉走一圈吧 ， 当然 ， 也有可能是消化问题 ， 这就需要跑医院来检查了 。
另外一些导致口臭的原因
其实除了病理性的口臭 ， 还有一些暂时性口臭或者假性口臭 。
短暂性口臭可能是某一顿饭里有比较重口味的食物 ， 比如大蒜等 ， 是某些物质在口中发生了反应 ， 生成了有味气体；还有抽烟喝酒之后会有很浓重的刺激性气味 （喝完酒打嗝的味道简直……） ， 这类只能说 ， 请与他人保持礼貌距离吧！
假性口臭即患者本人自我感觉有口腔异味 ， 但检查结果为阴性 。 可通过解释说明和心理咨询得到改善者 。


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当然 ， 每天早上起床的时候 ， 也有可能不是真的“口臭” ， 只是口水的味道比较浓郁罢了~
【食物残渣|是真的吗？据说口臭的人闻不到自己的口臭】

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