硬核妈妈|这4件事全部做到位，宝妈坐月子事半功倍，生完宝宝后的24小时内( 二 ) 在传统观念中

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关于产后24小时内的下床活动
生完宝宝后，宝妈们在床上躺着静养是很舒服，但如果一直卧床，而不运动的话，其实是会影响全身的血液循环，从而下肢出现血栓，所以产后宝妈也是要进行下床活动的。
?顺产的宝妈
顺产的宝妈在生娃后的2个小时，就可以适当的下床活动啦，在产房内和走廊溜达溜达，但注意，宝妈千万不可以逞强哦~

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?剖腹产的宝妈
剖腹产宝妈的产后24小时，是要在床上度过，但在6个小时过后，宝妈需要家人来帮忙翻身，以免肠粘连。
另外再让家人对腿部进行一些按摩，保证血液循环。剖腹产的宝妈何时下地，还需要问主治医师。
不过正常情况下，在24小时过后，就可以下床活动了，这样能够帮助肠胃蠕动、排气、促进子宫收缩，从而帮助宝妈的身体恢复。
但宝妈要注意，下床后时家人要在旁边进行搀扶，且走动时的幅度也不要过大哦~
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产后24小时内，有令你最难忘的事情吗？