四川省|职场分享，新人如何通过工作面试，并在职场上表现出色？( 二 ) 行政处罚

深呼吸一口气
你可以花个一分钟让自己的情绪稳定下来。稍微暂停一下，或是深呼吸一两口气，让自己觉得舒服一些。又或者可以在回答问题前先喝一口水（通常面试时对方都会准备水，如果没有的话，也可以请他们提供）。把身体贴靠在椅子上，双脚平放在地上。注意自己的呼吸——要确定自己有在呼吸（有时候感到焦虑时，可能会忘记要呼吸），还有，呼吸要缓慢且平稳。放松肩膀，确定自己没有太僵硬，这么做也会让胸膛展开，帮助你感觉平静，看起来也更有自信。
练习，但也不要太过头
想像和实地演练会很有帮助。这包括了跟朋友一起模拟一场面试（通常在认识的人面前进行面试会更紧张，意思也就是说，你在正式面试时会做得很好！），想像自己在回答那些面试的问题，或是在镜子前面练习。但很重要的，不要练习过度。通常最好的方式就是准备好几个关键问题的答案就好，而不要准备一整篇的讲稿，因为这样做到时候会听起来很不自然，而且可能没有回答到面试官实际上问的问题（如果对方的问题跟你准备的答案有些许出入的话）。如果能靠临场反应及现场思考来回答问题，你的表现将会更加出色。
一切都要看合不合适
面试是个双方互相评估的过程。面试官会考虑你是否适合这个职位以及他们的公司团队，而同样重要的是，你也必须思考这是不是份适合的工作或是正确的职涯路线。针对这个职位的角色以及公司的团队提出问题是件好事，这么做不但可以展现你的兴趣，也让对方知道你想要了解更多，同时也看看对于他们提供的条件你是否满意。
安排面试后给自己的奖赏
有件引颈期盼的事情总是让人非常开心，所以安排在面试后给自己一点奖赏，也会有助于专心在面试上。比方像是，只要再一个小时之后我就解脱了，然后就可以去找朋友、吃掉那块巧克力蛋糕、踢足球、看最爱的电影或电视节目。

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