知阳时光铺子|牢记“八个字”,或许能让你倍感轻松,当你感到烦恼时( 二 )


旁人见状很奇怪 , 便问他:“你的罐子摔破了 , 你怎么看都不看一眼?”
孟敏回答说:“罐子已经破了 , 再看它又有什么用呢?”
这个故事其实讲了一个我们生活中很常见的现象 , 大多人都喜欢在一些跟自己已经无关的事情上花费心思和精力 。
最后因为这些事情而耽误了自己本该做的更有意义的事情 。
比如我们会在路上因为好奇看两个吵架之人的热闹而导致自己迟到 , 又或者会因为去八卦他人的秘密而给自己惹上麻烦 。
我们有太多烦恼的源头 , 其实都是跟自己无关的 。
知阳时光铺子|牢记“八个字”,或许能让你倍感轻松,当你感到烦恼时
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结语感悟
有很多人在感叹说自己每天的时间不够用 , 也有很多人在烦恼自己每天太闲 。
其实时间不够用和太闲 , 都是一个原因导致的:没有规划自己的事情 。
正常来说 , 我们每天的事情都只会分为四类:紧急重要、紧急不重要、重要不紧急和不紧急不重要 。
当我们把自己每天的事情按照这四个象限归类时 , 你就会发现一个现象:我们花费了大量时间在不紧急也不重要的事情上 。
而这些事情基本上都可以归纳为“关你啥事”和“关我啥事”这八个字当中来 。
所以说 , 如何缓解自己的烦恼呢?
不如把你所有感到烦恼的或者不烦恼的事情都往这两句话里归类 。
当你分完类以后 , 基本上80%的烦恼就会被装进了两个“罐子”里 , 然后你把这些罐子直接摔碎 , 看都不去看一眼 。
因为“罐子反正都碎了” , 已经成为了过去 , 要是有人问你为何不再看一眼的时候 , 你就告诉他:
“罐子已经都碎了多看一眼又如何?碎掉的罐子 , 关我啥事?更何况 , 我摔碎罐子、是否看一眼碎罐子 , 关你啥事?”
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