知阳时光铺子|牢记“八个字”，或许能让你倍感轻松，当你感到烦恼时 “井蛙不可以语于海者

“井蛙不可以语于海者，拘于虚也；夏虫不可以语于冰者，笃于时也。 ”——《庄子》

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烦恼似乎一直都伴随着我们，孩童时代的烦恼通常都是单纯而可爱的，那时候的烦恼大多都跟自己有关。
长大以后我们的烦恼开始变得更深邃，甚至这些烦恼还会影响我们的生活。
这时候的烦恼，大多其实都跟自己无关，又或者说是把一些无谓的烦恼强加在自己身上。
其实如果我们仔细回想一下就知道，真正击垮我们，并非生活中多大的困难，恰恰就是一些琐碎的小事而已。
所以伏尔泰才说：“使人疲惫的不是远方的高山，而是鞋子里的一粒沙。 ”

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身边有很多离婚的人，当你问他们为什么离婚的时候，能说得出来的理由都是微不足道的小事。
可偏偏就是这些小事，在无休止地消耗着人的精力。
所以说，真正让婚姻走到尽头的，其实都是那些一言两语难以说清楚的琐碎。能说得清的理由，顶多只是“导火索”而已。
烦恼是我们难以避免的，但也要分清哪些烦恼值得我们去思考，哪些烦恼不值得我们去焦虑。
实际上我们生活中有很大一部分烦恼都是没必要去纠结的，通常这些烦恼用“八个字”就能让我们缓解。

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前四个字：“关你啥事？”
乍一听这四个字好像有点直白，但我们发现自己其实有很多烦恼都是来自于“他人的看法” 。
自己穿什么衣服，要被人评头论足一番；自己剪什么发型，也会被人指点一二；甚至哪怕自己中午吃什么饭，都会有人来说三道四。
在面对这些人的言论时，我们通常都会在内心大吼一声：“关你啥事？”但表面上却还是会强颜欢笑。
于是很多人都在感叹说自己每天都“带着面具生活” 。
还记得关于爱因斯坦的一个小故事，当他还不是很出名的时候，亲朋好友劝他说不要总是穿那件破旧的大衣，会被人笑话。
爱因斯坦回答说：“反正都没人认识我，没必要。 ”
之后他出名了，亲朋好友再次劝说：“你要注意自己的形象。 ”
爱因斯坦回答说：“反正大家都认识我了，穿什么就不重要了。 ”
道理很简单，要是我们每天都要花时间跟别人解释，跟他人争论，其实最终浪费的只会是自己的时间。
更重要的是，当我们把时间浪费在这些无关紧要的事情上时，还会影响我们的心情、情绪，从而影响到我们的生活、工作。
所以，在面对他人的眼光、看法时，我们需要像孔子劝诫弟子时所说的一样：
“别跟春生秋死的蚂蚱论四季。 ”

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后四个字：“关我啥事？”
如果是前四句是我们不要去过多在意他人的评价议论，以免自己在无谓的事情上平添烦恼。
那么后四句其实就是需要我们要懂得舍弃。
很多人都会去后悔已经过去的事情，甚至在懊悔中痛苦不堪、烦恼不已。
但其实事情一旦过去，就跟我们毫无关系了，是否后悔取决于这件事的价值。
比如当我们做错了一些事情，如果我们去回忆总结一番，会给我们未来带来更好的警示作用，那么就值得我们去回想。
可有些事情即便是去回忆总结了，也不能给我们带来任何现状的改善，那就不值得我们去烦恼纠结。
东汉末年有一个叫孟敏的人，刚买的陶罐不小心摔破了。他连看都不看一眼就走了。