孕育岛|医生：一看就是高颜值养养就好看了，姜潮第一次见儿子有被丑到( 二 ) 医生指出：孩子出生的时候看起来“丑”

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因为宝宝刚接触外界，还不太适应和熟悉，尤其是外界的空气、光线都会给宝宝带来些刺激，眼睛自然就不会完全的睁开了。

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孕期想提高宝宝的颜值，不如试试这些方法
◆心态很重要
不管是什么时候，有一个良好的心态都是排在前面的，因为孕妈妈的情绪是会对胎儿发育有直接影响的。
医生表示孕妈情绪不稳定时会使血管收缩，影响给宝宝的供氧量。
如果孕妈长期的处在一个低落的情绪下，宝宝的生长发育是有有直接的影响，如胎儿体质弱、瘦小，很有可能会影响到宝宝出生后的颜值。
◆适当的运动
适度的正确运动对人们提高免疫力是有帮助的，对孕妈后期的分娩也会起促进作用。孕妈在孕期里会变得嗜睡，不爱运动，变成了一个妥妥的“肥宅” 。

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但就算再不愿意动，孕妈们也要适当适时的起身运动一下，要注意运动的强度，像散步、适合孕妈的瑜伽都是不错的选择。
◆营养均衡、合理
很多长辈会误以为，孕妈在孕期里吃的越好，营养补充的越多，胎宝宝就能发育的更好，于是开始了无计划、不科学的盲目补充营养。

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却不知道这种做法是非常错误的，营养的补充应该合理、均衡，不然就算好的东西吃了一大堆，可能还会起到反作用，还易增加孕妈过度肥胖的几率。
◆作息规律
科学、规律的作息也是同样重要的，现在年轻人都喜欢熬夜、刷手机，自然这些年轻人当中也会有孕妈们，不过孕妈可能是由于有些焦虑，入睡困难。
经研究：夜间11-1点期间是身体排毒的最佳时间，如果孕妈在这个时间段还没有入睡，很可能就会影响自身机能的正常运转，易生病。
总而言之，不管宝宝好不好看，在爸妈的颜值他（她）们都是最可爱的，爸妈们也可以抓住后天因素，让宝宝颜值更出众！
小岛今日话题：各位宝妈们还记得自己的宝宝刚出生时的样子吗？
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