风口上的弦|那么你一定是个“高敏感星人”,心理学:如果你具备这5个特点( 二 )
当他们向同事提出降低音量的要求时 , 可能别人很难去理解他们的感受 。
“我们的声音又不大 , 干嘛这么敏感 。 ”
由于高敏感在人群中属于少数 , 因此他们的生活习惯往往也更加难以得到身边的人的理解 , 更加容易陷入到孤立的境况之中 。
一些吵闹的公共环境 , 如酒吧、游乐园、聚会 , 都是他们极力想要回避的社交场合 。
容易失去自我边界感
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高敏感的人 , 特别不喜欢与别人发生冲突与争执 。
因此 , 在面对一些无法回避的冲突情境时 , 他们往往会倾向于选择妥协与退让 , 甚至做出一些不必要的自我牺牲 。
边界感对于每个人来说 , 都是一件很重要的事情 。
一个缺乏边界感的人 , 往往会在内心滋生出一种无意识的不满 。
有时候 , 我们甚至无法意识到自己的这种心态 , 久而久之 , 积累到一定的程度 , 就会爆发 。
而缺乏边界感的另一个表现 , 则是高敏感的人往往更加容易自我责备 。
他们常常将一些与自己无关的错误 , 归因到自己身上 , 即使有些问题 , 明明是别人的责任 , 他们也会采用一种“罪责归己”的认知方式 。
从心理学的角度来看 , 每一种人格特质 , 都有能够发挥出其潜能的情境 , 也有抑制其表现的情境 。
环境对我们来说都是非常重要的 。
同时 , 我们也需要不断的完成自我成长 。
理性的去看待自我与环境的关系 , 发挥自己的优势 , 而不是在一个不适合自己的环境里 , 不断的否定自己 。
高敏感 , 可以是一种缺点 , 但也可以成为一个可贵的优点 。
敏感是一种天赋 , 如果你具备了这种能力 , 那么 , 好好珍惜它 。
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