文化之天堂|是家长的3种习惯，娃积食又爱生病，毁掉孩子脾胃的“罪魁祸首” 前几天周末的时候

前几天周末的时候，和朋友一起带着孩子出去玩。刚见到朋友家的孩子，就感觉他的状态很差，面色发黄，黑眼圈也比较重，喊我阿姨的时候还明显的闻见了他嘴里的异味。吃饭的时候，他也闹着不吃，说着还哭了起来。朋友告诉我这几天孩子一直这样，他也不知道咋回事。说罢就非要喂孩子喝带来的鸡汤，补充下营养，还说每天都这样喂他。我感觉孩子肯定是病了，就提议去医院检查。果不其然，检查完后医生说：孩子积食了，伤到了脾胃。

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医生说：正是家长的3种习惯，毁掉了孩子的脾胃
1.追着喂养
如果孩子不好好吃饭的话，家长都会追着喂养自己的孩子，尤其是孩子看见饭就跑的时候，这样行为就更严重了。还会给他们吃些大鱼大肉，生怕孩子补充不到营养。而且追着喂养孩子，并不会知道孩子是否已经吃饱了。本身孩子的身体器官发育就不完全，胃肠功能也差，吃得过饱承受不了这么多的食物，造成了脾虚。
2.零食随便吃
现在这个时代，基本没有孩子是不喜欢吃零食的。有的孩子甚至只吃零食不吃饭，看见饭就跑，家长也不管，认为孩子不饿就没事，但怎么可能呢，零食是非常不健康的，在制作过程中添加了大量的食品添加剂和防腐剂，吃多了不但容易积食还会给消化系统带来很大的负担，无法正常运转。

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3.各种补汤
现在的家长对于孩子也是过分宠爱，生怕孩子吃饭得不到更好的营养，就经常给孩子做各种补汤来补身体，这种做法恰恰相反。肉汤中含有大量的油脂，孩子的胃肠功能弱，不能很好的吸收这些油脂，长久下去就会造成孩子的积食，伤害到了脾胃。
当孩子出现这3个信号，家长一定要重视
（1）经常生病
孩子吃了过多的食物，食物堆积在胃里会无法消化，就很容易导致胃火旺盛、大肠湿热的状况，时间长了就会发烧。脾是主运化的，也是气血运化的源头，营养摄入不足就会出现气血不足，时间长了就会贫血。脾胃虚弱容易生痰，会出现咳嗽等症状。
（2）眼袋发青
孩子如果反复积食，或者胃部长期有积滞的情况，眼袋就会变得比较大。有的孩子眼袋颜色会发青，当孩子的下眼睑发青的时候，一般就是吃的比较多肝火旺盛而导致的。有的孩子下眼睑会发黑，如果仔细观察的话，颜色其实是比较深的红色，接近于发紫，这也就是胃火比较大的现象了。

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（3）口腔异味正常吃饭的孩子嘴巴里面是没有什么味道的，是非常清爽干净的。当孩子口中有味儿的时候，甚至出现了酸臭腐烂的味道，可能就是体内消化不良了。如果孩子的胃部长时间消化不了，就会有气体从嘴巴里翻出来，这也是积食的第一个预兆，一定要多加注意！
【文化之天堂|是家长的3种习惯，娃积食又爱生病，毁掉孩子脾胃的“罪魁祸首”】积食怎么改善呢？
积食会导致营养的吸收能力减弱，吸收不到位就会发育缓慢。所以平时可以多吃一些含有乳氨酸多肽的食物，可以促进孩子的肠胃活性，增加肠道蠕动，加快食物的消化分解，预防积食和脾胃虚弱，吸收能力将会得到显著的提高。同时在养护脾胃的同时还可以补充体内所需要的钙质，促进骨骼的生长发育，个子也会长的更高。平时也要做到多喝水，合理饮食，多吃新鲜蔬果，饭后运动一下，促进身体健康。