动历盒育儿袁老师|这样的个性到底缺失了什么？该怎么纠正？，孩子总是板着一张脸文|动历盒育儿袁老师一群同学相约到家

文|动历盒育儿袁老师
一群同学相约到家玩，我看到两个女生很特别，倒不是一文一静的外显的状态吸引了我，而是两个孩子的个性反差让我陷入了沉思。后来我跟她们的妈妈随意聊了聊，结合我的观察，大概了解了孩子的一些状态。

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一个孩子是非常具有情感性，跟同学们打成一片，很善于表达出自己的情感，跟人能很好地互动。
另一个孩子学习很优秀，但是总是板着一张脸，不苟言笑，跟人的距离很远。她的妈妈说，其实孩子内心是挺开朗阳光的，不知是性格的缘故，还是从小养成的习惯，孩子就是这样常板着一张脸。刚接触的人常常会误解，以为是哪里得罪了她，搞得她不高兴。

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这是典型的外冷内热性的孩子，常常给人孤傲、不易接近的感觉，但是这样的个性，在未来的职场中更容易遭遇挫折。
我的同事就是这样，她是一个不善于表达情感，跟人互动比较少，在工作上兢兢业业，部门里的事情，基本上都能撑下来，刚好部门经理调走，她觉得可以顶替。没想到，公司却选拔了一个工作时间比她短，性格外向，善于交际的另一个女同事。上层领导的意思是，她的性格和为人处世，不适合领导一个部门。
【动历盒育儿袁老师|这样的个性到底缺失了什么？该怎么纠正？，孩子总是板着一张脸】当然天生的性格我们是很难改变的，但是我们可以教会孩子一些情感表达的技巧和方法，鼓励孩子的情感发展，帮助他们理解和表达自己的感受和情感，让孩子不再做一个总是板着一张脸的“冰冷人” 。

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为什么情感表达很重要？
当孩子不了解自己的情绪或没有机会表达自己的感受时，他们长大后，同样不知道如何表达自己的感受。
当孩子们通过述说来表达正在发生的事情和感觉时，这样可以帮助他们自我调节情绪，并确定应对策略。随着孩子对自我情绪的了解和确定，他们可以说出自己的感觉，从而减少发脾气，暴躁和其他不良行为。

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情感词汇命名推动法
对于这类孩子来说，表达我们的感受可能会充满挑战。
很多时候，孩子没有能准确表达自己感觉的词汇。这可能是因为词汇量有限或他们无法理解自己的感受。可以给孩子的情感命名，推动孩子去表达。
例如：
“能和你在一起时，我感到非常高兴。 ”
“这件事情我很不喜欢，下次我不想再做了！”
“我喜欢跟你在一起，一起玩让我很开心！”
“今天不能去骑车，我感到很遗憾。 ”
“今天我有事，很抱歉，我不能跟你一起去了。 ”
“你这样做，让我感到很伤心！”
“你打翻了我的墨盒，我感到很生气！”
……
让孩子多去表达情感性的词语：高兴、不喜欢、开心、遗憾、抱歉、伤心、生气……当孩子去这样表达的时候，他的内心是有情感能量的流动，而且他在理解这种感觉，更重要的是他在释放和表达这种感觉，把活生生的情感状态展现出来，通过这些我们能够了解和接受他。

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榜样推动法
当我们做父母的能够大声说出自己的感受时，我们在给孩子指明一个方向：“原来这样表达很好！我也可以试试看！”这样的榜样力量是任何语言都比不上的。