老张育儿|可能是抑郁症前兆，别大意！，孩子有这几句“口头禅”要警惕 “抑郁症”这个字眼是可怕的

“抑郁症”这个字眼是可怕的，只是在家长的心中，完全不会把这种可怕的心理疾病跟孩子联系在一起。因为家长觉得，孩子的世界就应该是无虑的，甚至是没有丝毫烦恼的。但其实现在孩子的心理负担，甚至比大人还沉重，也正是这些负担，让更多的孩子开始走向“抑郁症” 。
关于孩子的抑郁症，可能家长们了解的还不够多，因此也从来没有正视过这一现象。因为不重视的缘故，错过了孩子最佳的“治疗”时间，等到发现的时候，抑郁症已经到了特别明显的地步，几乎影响了孩子日常的交流及生活。家长必须对抑郁症做个深入了解，这样才能更好的去帮助孩子走出这段艰难的日子。
其实抑郁症并不像发烧感冒那么简单，它的形成需要一个过程。也就是说，当发现孩子心理有抑郁症状的时候，其实在很久之前，孩子的心理已经有了异常的变化，只是家长没有发现而已。抑郁是很可怕的是，再加上孩子年幼不懂得去管理情绪，最终很可能做出让家长“痛苦”的行为。

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当然抑郁也是表现的，有些孩子经常会说些不着边际的话，这些话语中明显的可以透露出消极的情绪。所以说，关注孩子要从他的言行开始，因为很多心理问题都隐藏在孩子的话语中。家长必须要提高警惕，这样才能防止孩子的抑郁继续朝着不好的方向发展下去。
孩子口中的消极“口头禅”
第一句：我真是“累赘” ，做什么都不行。
显然，孩子内心已经开始了极度的不自信，甚至在自我怀疑。透过这句话能够明显的感觉到，孩子对自己是特别不满意的。很可能是之前家长对他的要求太严，而孩子经常做不到满足家长要求，于是开始出现“自我放弃”的想法。总觉得自己什么都做不好，感觉就像累赘一样的无能。
其实这句话就是抑郁症的预兆，因为没有孩子会平白无故这样说，所以家长要赶紧找原因。必要的时候，记得带孩子去找心理医生开导一下，要不然这种负面情绪会毁掉孩子的自信。

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第二句：也许我就不该来到这个世界上吧。
抑郁会让孩子对自己的评价就会出现病态化，而且是越来越低的那种。甚至一度怀疑，自己可能存在到这个世界上都是错。这样的话，若是孩子说了不止一百遍，那么他的心理已经开始没有任何的希望，这些丧气的话绝对是危险信号。
家长有必要跟孩子好好谈谈，让他明白自己的价值及优势。这种自我否定的心理，对孩子的伤害绝对是致命的。必须要让孩子重新认识自己，并且看到自身的价值及优势所在。

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第三句：是不是我死了，一切都好了？
当孩子说出这句话的时候，他的内心该有多绝望了，尤其是那些心平气和说出这句话当孩子，他们应该已经有了厌食的心理。看着好像孩子的气话一样，但其实这句话肯定在他心中埋藏了很久。
这或许是最能代表孩子心理的一句话，家长绝对要重视起来。除了要多开导孩子之外，最好还能带去更为专业的心理机构，请求专业医生的帮助和治疗，要不然长期被这种心理折磨，孩子肯定会垮了。

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若是发现孩子出现了抑郁的迹象，家长要先保持冷静，更不能把这种焦躁的情绪传递给孩子。因为他的心理已经很难再承受外界的压力，若是家长再给她压力，孩子有可能会直接崩溃的。
孩子抑郁了怎么办？?