健身妹聊健身|满满学院风，30+的女人也很少女，克拉拉白衬衫配格子裙 30岁以上的女人

30岁以上的女人，如果穿上少女装会让人觉得在装嫩，但是从来没有人规定， 30岁以上的女人就不能够打扮成少女。
而且有些女生小小的年纪都把自己打扮的很成熟，为什么年纪稍长的女生就不能够把自己打扮的很少女呢？
30岁以上的女生并不是什么半老徐娘，而且30岁以上的女生，她们所能够散发出来的魅力绝对不是二十几岁的女生就有的。

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之前被评选为亚洲第一美的克拉拉，她就是一个30岁的女性了，白衬衫搭配格子裙，再配上一条略微带点粉色的格子里满满的学院风，少女感十足。
30+对女人照样可以很少女，你觉得克拉拉穿上这种学院风的服装之后，是不是感觉年轻了好几岁？
所以说，女生一定不要把自己打扮得过于老气，有些时候成熟很重要，但是有些时候保持少女感也很重要。

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平时上班工作的时候可以打扮的成熟一点，穿衣上可以选择ol风。
而平时生活当中可以打扮的稍微运动一些，稍微少女感一些，这样的话也会让自己看起来特别有活力，整个人心态也会越来越年轻。
如果你曾经听过别人，有说30岁以上的女人穿得像学生一样这是在装嫩，这些话你只要听听就好，没有必要放在心上。

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她们宁愿打扮的老气些，但是并不是说你一定要这样。另外克拉拉之所以穿上这种学院风的衣服，感觉年轻了好多，还有一个非常重要的原因就是，她的脸上的胶原蛋白非常的多，皮肤特别的白嫩，而且有弹性。
另外她的身材也保持得很好，也不会脂肪很多，而且她的身上的肉很紧致，她还有肌肉线条。
好的皮肤加上好的身材，这样的情况下穿上这种少女感的衣服，才会让人感觉年轻起来，如果你脸上有皱纹，而且皮肤松弛。

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身上随处一捏就会捏起一层厚厚的脂肪，让你即便穿上校服也会觉得非常突兀一点不会显得你年轻，反而这种情况下真的有装嫩的嫌疑。
因此，如果30岁以上的女性想要把自己打扮的时尚感一些，少女感一些，要保养好自己的皮肤，平时多吃一些抗衰老抗氧化的东西，可以使用一些初抗衰老的产品。
另外生活中你也需要保持运动，无论是跑步还是跳绳或者是去游泳，这些都会帮助你保持紧致好身材，让你的皮肤光滑细腻有光泽。

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再搭配适当的力量训练，会让你在燃脂减肥的同时，还能够帮助锻炼身体的肌肉，提升肌肉含量，体内肌肉含量提升之后，会让你的身材显得更加好看。
【健身妹聊健身|满满学院风，30+的女人也很少女，克拉拉白衬衫配格子裙】说了这么多，就是想让大家一定要重视自己，一定要自己喜欢自己，一定要做一些事情来帮助延缓衰老，让自己看上去更加年轻。