其实就这样|轻松打破这个“魔咒”，孩子入园必生病？家长做好这些事文|淘妈据淘妈目前的了解

文|淘妈
据淘妈目前的了解，淘淘所在的幼儿园，每个班的小朋友人数是最少的了，他们班现在只有11个小朋友。所以刚开学没两天，家长们基本上就都记住了所有孩子们的名字。上周去接孩子的时候发现，每天都有几个小朋友没来，最少的一天只有6个孩子。后来才知道，原来是孩子们相继感冒、发烧，在家养病了。其中有两个小朋友一周都没有去。在孩子上幼儿园前，淘妈就经常能听到“孩子们上幼儿园都会生病”的说法，仿佛是一个“魔咒” 。家长们也都很担心，群里各种拜托老师让孩子多喝水。孩子上幼儿园就一定会生病吗？如果家长能做好这些事的话，就能轻松打破这个“魔咒” 。

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为何孩子入院后容易生病？
孩子在家还好好地，活蹦乱跳，怎么到了幼儿园就纷纷病倒了？究其原因，无外乎这几点。
1.进入新的环境，心理压力大
大多数的孩子都是第一次离开爸爸妈妈，到一个陌生的环境和陌生的老师、小朋友们一起相处，难免会紧张、害怕。当孩子的负面情绪比较多的时候，免疫力也会有所下降。
2.人群密集，容易交叉感染
孩子在上学之前，接触的环境都比较单一，人数有是有限的。但是幼儿园的人比较多，环境也比较复杂病毒和细菌感染的概率相对较高。相对来讲，孩子就容易生病。

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3.没有养成良好的饮食习惯
孩子在家里是几个人照顾一个孩子，有的时候吃饭都要家人哄着喂。去了幼儿园，孩子比较多，老师很难每个小朋友都照顾到。有的孩子不好好吃，吃不饱，抵抗力慢慢也下降了。
4.穿衣不当
现在正是夏秋交替之际，一般是早晨比较凉，到了中午和下午又很热。可能孩子早上穿的比较多，气温高了也不会自己增减衣物，也不跟老师表达，这样在出汗后就容易着凉生病。

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如何帮助孩子入园后少生病、不生病？
既然我们知道孩子入园后生病的原因就这些，那就要帮助孩子积极去预防，争取让孩子少生病，或者是不生病。
1.勤洗手
幼儿园里玩的东西比较多，孩子们摸摸这里，玩玩那个，手上沾满了细菌。如果没有洗手就去吃东西的话，很容易生病的。所以家长平时就要培养孩子勤洗手的习惯，尤其是在吃东西之前。洗手之后，能够去除手大部分的致病菌，这样也就降低了孩子生病的概率。
2.帮助孩子适应幼儿园
在入园前，家长就应该多和孩子聊聊幼儿园的生活。告诉孩子在幼儿园会有很多的小朋友和他一起玩，还会有很多家里没有的玩具，老师也会像妈妈一样对他好，这样就能减少孩子入园的焦虑。在孩子入园放学后，多和孩子谈论开心的事情，关于孩子做的好的方面要给予表扬。孩子适应了幼儿园，也就不怎么生病了。
3.穿衣要适量
孩子的新陈代谢比较旺盛，家长给孩子穿衣要合适。一般来讲，老师也会根据天气的变化帮助孩子增减衣物的。如果小朋友多，老师有时候顾不过来，家长也要嘱咐孩子“冷了或者热了要找老师帮忙穿脱衣服。 ”另外，家长给孩子穿的衣服尽量是容易穿脱的，例如开衫的衣服，这样也方便孩子自己穿脱。

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4.保证充足的睡眠
每个幼儿园都有午休的时间，有的孩子可能不喜欢午睡。那么在回家后，家长要督促孩子早点睡觉。有些家长有熬夜的习惯，孩子也跟着晚睡。如果孩子睡眠时间不足，不光会影响生长发育，免疫力也会降低，更容易生病。