孕育乖宝宝|身体会有感觉吗？，备孕早知道：女人进入“排卵期”后现在怀宝宝

现在怀宝宝，不像以前，想要就有，身体需要调整，而且夫妻双方都要提前备孕，以达到优生优育的目的。后台经常有女性私信：''什么时候是排卵期？''''排卵期身体有什么不同吗？''如果你不是备孕女性，可能还不是很了解，排卵期是何物？

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什么是排卵期？
排卵期是女性卵子排出的阶段，它不是一天，大概是7~10天，有些人可能只有4~5天。在排卵期安排功课，受孕几率较高。因为''小蝌蚪''虽然随时有，但卵子每个月只有1~2颗成熟，所以，在卵子成熟后被排出的时间内安排功课，是成功怀孕的关键。
排卵期可以按照你的月经周期推算，下次月经来潮的日子，往前推算14天，即为排卵日。排卵日的前五天和后四天，加起来就是你的排卵期。月经的黄体时间周期是14天，如果没有受孕成功，黄体撤退后，子宫内膜脱落，月经也就如约而至了。
举个例子吧，如果你是15号来大姨妈。那么， 1号就是你的排卵日，而27号~5号，就是你的排卵期。在这期间安排功课，怀上宝宝的概率更大一些。
排卵期分为前排卵期和后排卵期，在排卵日前几天，可以安排功课，让''小蝌蚪''提前进入女性的身体，等待卵子的到来。 ''小蝌蚪''在女性体内可以存活2~3天。当然，也可以在后排卵期安排，卵子从卵巢排出后，可以在体内存活1~2天。

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排卵期身体有哪些变化？
上文中关于排卵期的计算方法，适用于月经正常的女性，也就是月经周期在28~30天，如果你的月经周期较长或者不稳定，可以通过一些症状来判断，是不是处在排卵期。
●食欲不振：处在排卵期的女性，由于其身体激素的变化，消化液的分泌减少。所以，吃饭会比之前少很多，看到什么都没胃口。
●想入非非了：进入排卵期后，女性的卵子其实很希望遇到''小蝌蚪'' ，所以情绪上也会有变化，有时可能会想要发生点浪漫的事情。
●胸部疼痛或压痛：排卵期前后，荷尔蒙变化明显，受到这些影响，女性的身体会有变化，胸部变得敏感了，按压有疼痛感，这是排卵的另一种迹象。
●免疫力下降：你可能会发现自己，感冒、发烧了，排卵期鼻腔黏液会减少，也为病毒潜入人体循环系统提供了机会。打算要宝宝的话，先不要着急吃药哦，可以多喝点白开水。
●分泌物的变化：排卵期女性的宫颈粘液会发生变化，且宫颈黏液的量以及外观感觉每个人不同，但大多数很黏，很有弹性，内裤常常湿湿的。

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如何准确监控排卵期？
以上的两种方式，都是从感受和时间上的推算，如果想准确的监控你的排卵期，还是建议使用以下的几种方式。
1）、测量基础体温
备孕的女性应该都知道，在月经结束和接近排卵期，身体的基础体温会有变化。越接近排卵期，变化越明显，先是轻微的下降，然后急剧上升，排卵后体温上升0.4~1.0℃之间。
可以在月经结束后，就开始测试基础体温，每天选择同一时间测试，结果更准确一些。
2）、使用排卵试纸
早孕试纸是为了检测是否怀孕的，排卵试纸则是为了监测尿液中黄体生成素的水平，来判断是否排卵。
它和早孕试纸一样，也是看是否两道杠，两道杠越来越明显，说明快要排卵了，可以及时安排。排卵期后，试纸上的第二道杠会逐渐变淡，表示卵子已经排出了。
3）、医院监测排卵