百合妈妈读心理|却拥有良好亲子关系，怎么做到的，爸爸一年陪孩子的时间不过20天文|百合妈妈在我们身边

文|百合妈妈

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在我们身边，关于“丧偶式育儿”、“甩手掌柜”、“假性单亲妈妈”的现象并不少见，受传统观念的影响，许多家庭都是男主外、女主内，有的爸爸认为自己只要赚钱养家就够了，不必承担教育孩子的责任，孩子由妈妈带就好了。和孩子在一起的时候，也不懂得如何相处，看到孩子出现不良行为，往往简单粗暴的责骂教训孩子，亲子关系非常不好。
抚育孩子是夫妻双方的共同责任，任何一方爱的缺失都会影响孩子的心理成长。有的父亲因为工作性质的原因，不得已与家人两地分居，有的父亲虽然和孩子生活在一起，却总是早出晚归、应酬不断，每天出门前孩子还没醒，每晚回家后孩子早已入睡。这两类父亲如果不加以重视，都会影响孩子良好性格的形成。

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父亲缺位对孩子心理健康的影响。
【百合妈妈读心理|却拥有良好亲子关系，怎么做到的，爸爸一年陪孩子的时间不过20天】都说父亲、母亲、孩子是一个天然的“金三角”关系，如果父亲长期缺位，这个原本完整的家庭框架便会不稳固。父亲不能分担教育孩子的责任，母亲就会变得焦虑、烦躁，易情绪低落，内心总有一些委屈与怨气存积，再加上日常琐事忙碌，便无法给予孩子良好、完善的教育。在这种家庭环境下成长起来的孩子，极易出现心理问题。
据相关调查显示，父亲缺位的家庭，孩子在青年时期更容易出现各种心理问题，品行不端、早孕、滥用酒精和药物、暴力倾向的几率是父亲参与程度高家庭的2倍，患抑郁症的几率是父亲参与程度高家庭的3倍。

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父亲该如何给予孩子高质量的陪伴？
（一）爸爸在远方
朋友萍的丈夫在某铁路电气化公司工作，任项目总监，由于工作性质的原因，常年在外地奔波，两人聚少离多，女儿然然出生后，爸爸只有在中秋、春节放假的时候才回来，然然一年中只能见到爸爸两次。但是，然然是个快乐的小女孩， 3岁多的她和爸爸的感情很好，并没有因为爸爸不在身边，而影响了他们父女之间的感情。
这位爸爸是怎么做的呢？
1、提前预演。这位爸爸每次回到家，都会尽可能关掉手机全身心地陪伴女儿，带着女儿读书、玩游戏、做运动、看电影……让孩子尽情享受和爸爸在一起的快乐时光，放肆地玩、放肆地闹，还会让妈妈把这些有趣的情景用相机录制下来，这样当爸爸不在家的时候，妈妈就可以常常放给孩子看，重温那些温暖的记忆。

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2、让孩子有所期待。这位爸爸每次离开家之前，都会和孩子进行一次交流， “爸爸要去工作了，不能陪宝宝了，宝宝要听妈妈的话，想爸爸的话就在这张日历上划个小圈圈，画满半张纸的时候，爸爸就回来了！”这位爸爸会专门打印一张彩色的日历图片给孩子，让孩子明白时间的意义，明白爸爸什么时候就会回到她的身边，让这份等待变得甜蜜。
3、每月一个小礼物。这位爸爸不论在哪个城市，都会在每个月精心选择一些具有当地特色的小礼物，或者遇到的新奇东西，和一张自己在当地的照片，给孩子寄回去，照片背面写上爸爸在哪里，爸爸很爱你等等甜蜜的话语。
这样即使爸爸不在身边，孩子也能感受到爸爸深深的牵挂与浓浓的爱意。礼物可能不是很贵，有的甚至只有几块钱，但是这种仪式感足以温暖孩子的心灵。一年12个月，等待爸爸的礼物与惊喜，成为了孩子日常生活中最快乐的一件事。