西雅妈妈|妈妈失控“家暴”他,懊悔自己是不是有问题,1岁宝宝不好好吃饭
文|艾米
孩子不好好吃饭 , 不爱吃饭是很多父母感觉最头疼的问题 。 头一秒还是妈妈的乖宝宝 , 可是一到吃饭时间 , 瞬间就变成一个“小恶魔” , 让人十分苦恼 。
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云云1岁2个月 , 每顿吃饭需要妈妈一勺一勺的喂 , 同时 , 手里必须要有玩具才肯吃饭 , 喝奶也是如此 。
为此 , 妈妈感到十分焦躁 。 有时候忍不住就朝他大声吼叫 , 没有用;实在忍不住就控制不住的打云云 。
没有办法 , 每次打完云云 , 妈妈都会感到很懊悔 , 甚至怀疑自己是不是有问题 , 有“家暴”倾向......
有人说 , 孩子才14个月 , 这位妈妈怎么能下得去手?是不是有抑郁症?有抑郁症要去医院接受治疗 。
不得不说 , 现在患有产后抑郁的人是越来越多了 。 产后妈妈要时刻关注自己的情绪 , 只有及时的调整好自身的心态才能更好的照顾好宝宝 , 不是吗?
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那么 , 孩子不好好吃饭 , 家长应该怎么办呢?
一、3岁之前不能打孩子
李玫瑾教授曾经说过 , 在孩子3岁之前 , 需要给他建立安全感 。 这个时期孩子如果能够从父母那里得到足够的安全感 , 那么日后他对待世界才能有更多的勇气 。
同时 , 3岁之前也是孩子与父母形成亲子依赖关系的关键期 。 这个时期的孩子在认知方面的发育还不完全 , 打骂孩子除了不会起到很好的作用 , 还不利于亲子关系的亲密度 。
吃饭的时候打孩子 , 孩子一边哭一边吃饭 , 很容易使食物卡在喉咙 , 造成危险 。 不仅如此 , 边吃边哭 , 容易使孩子对吃饭产生更加厌恶的情绪 , 也容易导致消化不良等一系列的不良反应 。
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二、养成吃饭好习惯
想要让孩子养成一个良好的用餐习惯 , 父母需要做到以下几点:
1.准备专门的餐桌
有的人为了给孩子喂饭方便 , 喜欢把孩子抱在怀里让他用餐 。 其实 , 这样的做法是不好的 。
在孩子能吃辅食的年龄 , 最好给他买一个专门的餐桌 。 每次吃饭的时候 , 让孩子用自己的餐桌吃饭 , 这样可以给他建立一种仪式感 , 释放一种吃饭的信号 。
给孩子用专用餐桌吃饭 , 还可以培养孩子良好的用餐习惯 , 避免他吃饭乱跑的现象 。
2.吃饭的时候排除干扰
有的人为了能让孩子在吃饭的时候能够坐得住 , 不到处乱跑 , 就在孩子吃饭的时候一边给他看绘本 , 一边喂饭吃;还有的人喜欢在孩子吃饭的时候 , 给他手里拿一个玩具来吸引他的注意力......
其实这些做法都是不妥的 , 这样会分散孩子吃饭的注意力 , 使他不能专心的吃饭 , 不利用对食物很好的咀嚼和消化 。
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3.尽量让孩子自己吃
尤其是父辈带娃的时候 , 喜欢追着给孩子喂饭 。 其实这样不仅无法给孩子建立一个良好的用餐习惯 , 还可能使他无法分辨吃饭和玩耍的界限 。
另外 , 跑来跑去的追喂也容易出现食物卡喉以及消化不良的情况发生 。
在孩子学吃饭的时候 , 尽量让他自己动手参与 , 才会引起孩子对吃饭的兴趣 , 进而爱上吃饭 。
三、多换花样
有的时候孩子不好好吃饭也许是因为食物太过单调 , 吃腻了 。 这个时候父母就要注意平时在吃饭的时候多换些花样 , 给孩子适当的换换口味 。
除此之外 , 还可以在食材的搭配方面多花些功夫 , 色彩多样的食物更能激发孩子吃饭的欲望 。
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